劈拳练好了，不用过多的花招，左手一扯，右手一劈，手劲借身势之力，一下子就可以把对方打垮。但要练出来这个劲却不容易，如今武风势微，能做到这个的人很少。
其实，只要按真传形意拳或太极拳的训练方法，坚持三到五年，就应该能练出来。
练好劈拳劲的关键：
1、要先开胯，开肩，让手力通胯力。
2、要练裆劲和腿力，让腰胯通到脚。
以上要通过抻筋拔骨的功法结合单式或拳架来练出来。三体式不是入门功夫
3、上步之法要以槐虫步的方式抽胯上步。
4、上步的同时要能合住劲，即六合之力，外三合更重要。
5、手的劈不是手或手劈自己发力，而是身势之力，是全身的整劲。
6、劈出之力是混圆力，不是简单的推出，是多向力的合体。
劈拳练好了，不用过多的花招，左手一扯，右手一劈，手劲借身势之力，一下子就可以把对方打垮。但要练出来这个劲却不容易，如今武风势微，能做到这个的人很少。
其实，只要按真传形意拳或太极拳的训练方法，坚持三到五年，就应该能练出来。
练好劈拳劲的关键：
1、要先开胯，开肩，让手力通胯力。
2、要练裆劲和腿力，让腰胯通到脚。
以上要通过抻筋拔骨的功法结合单式或拳架来练出来。三体式不是入门功夫
3、上步之法要以槐虫步的方式抽胯上步。
4、上步的同时要能合住劲，即六合之力，外三合更重要。
5、手的劈不是手或手劈自己发力，而是身势之力，是全身的整劲。
6、劈出之力是混圆力，不是简单的推出，是多向力的合体。
展开
|
