【原】天下本无事，奇怪的是烦恼

文：闲时翻书君

如果你没有认识到“某些问题原本就是与生俱来的，是没有办法解决的”，那么你的烦恼就会接连不断；如果能客观地处理好“眼前的问题”，那么花在烦恼上的精力就会向其他方面转移。

——《人间值得》

将精力放在处理问题，而非是焦虑上，是节约和珍惜人生时光的必然选择。

这个必然，是理智上的必然，在情绪上却恰好相反。烦恼像是一个黑洞，它的吸引力远比理智来得大。

从这一点上来说，对一时无法处理的事情抱有“阿Q精神”反倒更好一些，把用于焦虑的时光重新抢夺回来，不论做什么，也比精神烦恼要好一些。

条件和环境在时刻变化，问题自然也不会一成不变。有些当下恼人的问题，当时间对条件施加影响，问题会自行解决。

但大多数情况下，问题仍然以问题的方式顽固地存在，视而不见并不解决根本问题。问题也许会自行转化，但无论如何，只有积极主动去解决，才能使其向着我们希望的方向去发展。

所以并不是鼓励逃避问题的思路。只是每个人的能力和能量有限，不可能解决生活中遇到的所有问题。

在千头万绪不知该如何下手的情况下，与其被焦虑折腾，倒不如从小事着手，一步一步推动事情进账。

退一步说，即便真的无计可施，也总会有一些其他事情需要处理，比如好好吃饭，好好睡觉。

有些事情，当下看着是大事，事后发现在那段注意力严重分布失调的时期，被忽略的一些小事，才是人生中重要的事情。

或许是因为人的注意力实在是太有限了，才会使自己被困在一件事情之中而忽略生活的其他部分。

但愿，因为焦虑和烦恼损耗的时间能够更少一些，越少越好，这样一来等于延长了寿命。

在这一点上，情绪要好好听一听理智给出的建议。