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老话说：要想要成为神仙，没有其他办法，只能给自己储存更多的快乐和甜蜜。 年轻的时候，我们总是在别人的眼光里面寻找自我，追求别人的肯定，忽视自己的感受。走过半生才明白，这明明是属于自己的一生啊。 这最简单的道理，我们却总要历尽千帆之后才能悟得。 既余生已尝过百般滋味，请学会自己哄自己开心。
别太懂事，容易委屈 做人，太替别人着想，往往更容易受到委屈。 马思纯曾发过一篇微博，分享了自己得抑郁症的心路历程。 她谈到，她以前总是想要得到所有人的喜欢，怕别人生气，怕别人难过。 更甚者，在坐车上高速的时候，想要上厕所却怕麻烦司机师傅，一直憋到目的地。
你是否也会这样？小心翼翼照顾周围的情绪，却唯独忘了自己的感受。 其实不必逢迎取悦，不必巴结讨好。 人生在世，你自己都没有顾及自己的感受，那谁还会顾及你呢？ 总有人喜欢挑你刺，总有人会看不起你，事事尽人意，就得时时悬着一颗操劳心。 太懂事，就好像披了温顺的羊皮，笑脸相迎，内心早已千疮百孔。 按自己的想法去做，凭自己的初心去活，这是你自己的人生。 即使会有烦恼琐事，但我们依然可以选择快乐向前。
减少欲望，卸下包袱 欲望满身，说的就是人。欲望，又往往是痛苦的培育皿。 人之所以不快乐，很简单。因为对快乐的阈值太高，想得到的太多，自然就不容易快乐。 电视剧《小舍得》里，蒋欣饰演的母亲田雨岚，即使自己的儿子已经是个成绩在全校前几名的小学霸，她依然不满足。 给儿子报了一个又一个课外金牌班，几乎压榨了儿子所有的课余时间。急着想要一个小学还没毕业的孩子拥有一个美好的未来，去让他失去了享受童真的最好时刻。拔苗助长，得不偿失。 人人都不完美，人人都想尽善尽美。 虚荣太多会迷失，强求太多会痛苦，贪婪太多会疲惫。 学会知足，看云卷云舒。看看自己碗里已经拥有的，而不是只想着锅里还没吃到的。 放弃一些执念，卸下一些包袱，才能轻装上阵，拥抱更好的明天。  享受生活，取悦自己 老话说得好，世上本无事，庸人总自扰。 为什么世人总是没有抓住身边的美好，工作和忙碌只是借口，因为我们心中总装着事，还是不怎么重要的闲事。 小到背后议论自己的人，说一句就惹自己郁闷的人。 别搭理，保持距离。学会断舍离，无用的人和事就应该摒弃。 港星叶德娴就活出了自己的风格，她清楚自己的性格没有办法委屈自己讨好别人，索性就学会了一个人独处。 有工作时就工作，没工作时就穿着最简单的白短袖、帆布鞋，一个人去爬山，一个人去世界各地看鲸鱼。即使被媒体贴上了凄凉和孤独的标签，她也不甚在意。
诚如她所说：我活在自己的世界里，世俗的眼光无法成为我生活的标准。 内心真正强大的人，清楚地知道自己要什么，从不会费力讨好世界。 人身难遇，要在有限的时光里选择让自己幸福的生活形式，这才是该有的态度。 《自在独行》里有这么一段话：“我逐渐发现，一个人活着仅是自己的事情。悲伤来了，最难过的是自己；幸福来了，最幸福的也是自己。” 既然如此，还有什么理由不以自己为主，尽情去做自己热爱的事情呢。 无论什么时候，都不要忘记哄自己开心，那就是你最大的事情。 
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