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人类对甜味的喜爱，几乎是与生俱来的，特别是当糖分和黄油、奶油等食材结合，这样的甜美诱惑简直令人无法抵抗。甜味，容易让人成瘾，给人心理上的愉悦，但同时会损害健康，并导致肥胖率飙升和龋齿发展。不仅如此，高糖饮食还会增加许多健康风险，包括肥胖、糖尿病、动脉粥样硬化、高血脂和高血压等等，还会加速衰老，甚至促进癌症。 研究发现除了以上的危害，青春期时的高糖饮食诱导了精神疾病相关的行为表型，包括多动症、记忆力衰退和感觉迟钝。年轻时吃糖太多，不仅让你变笨还会增加患精神疾病的风险。大多数慢性精神疾病，如精神分裂症和双相情感障碍，其发病归因于多种遗传和环境风险因素的复杂相互作用，且大多在30岁前发病。该研究团队首先注意到，精神分裂症和双相情感障碍患者的糖消耗量约为同龄健康人群的2倍，且精神分裂症患者的糖消耗量越多，症状越严重。研究发现 高糖饮食通过代谢压力导致大脑微毛细血管损伤和大脑功能障碍，高糖饮食尤其是高蔗糖饮食，可能是导致青少年精神疾病高发的罪魁祸首之一。 你是否感觉到手中的奶茶不香了呢？亲，尤其是年轻的朋友注意适当减少生活的“甜度”，这不仅可以让你免受臃肿身材以及满脸痘痘的困扰，还有助于你远离精神疾病哦。祝您健康！！！ 
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