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前两天是情人节，有很多小伙伴因为礼物和红包这件事情，和我没少吐苦水。觉得这个话题挺经典，打算展开聊聊。 就拿其中一位读者的情况来聊聊，情人节那天，她看到朋友圈从早到晚都在晒礼物晒转账，自己也想收礼物。 但是对象也没有送，不仅没有礼物，花也没有。越刷朋友圈就越生气，然后就来问我：“这个人是不是不爱自己？” 相信各位看到这个问题的时候，都会有一个疑问：为什么过情人节，男朋友也不送礼物，连花都没有？ 其实送或者不送本身不构成什么大问题，有的情侣对仪式感追求比较高，就会准备各种惊喜。有的情侣比较务实，就不喜欢搞这些。 大家都忽略了关键的一点，就是没送礼物这件事，为什么会跟爱不爱自己挂钩起来了？ 表面看是送不送礼物的纠纷，但实际上反映出了两个人的感情不和谐。 你想啊，两个人平时都是开开心心的，每天过得都像情人节，那到了情人节当天是否送礼物这件事，还会那么重要吗？ 大概率是两个人平时就不怎么开心，不满意了。但是呢，自己又不知道哪里有问题，就是觉得不开心。 恰好情人节到了，就通过让对方送礼物的行为，来让自己确认一下，对方是还爱自己的，没想到，竟然不送，自然就会产生了不爱自己这个想法。 然后我就追问这位读者确认一下：“送不送礼物这件事本身，都能让你产生爱不爱的怀疑，那你对象平时是不是没怎么做过让你觉得爱自己的事情呢？” 读者：“你怎么知道，都说爱一个人就会给对方送礼，可是他从来没有给我送过礼物，别说礼物了，衣服也没给我送过啊。” 我：“难怪了，那你也挺忐忑的，都无法确认对方是否爱自己。” 读者：“是啊，所以这一次没送礼物，更加坐实了我心中的想法，我才爆发了。” 我：“那他每个方面都不重视你吗？” 读者：“也不是，我想要买什么，他都会二话不说给我钱，基本都不会挑剔什么。但是我也希望有惊喜呀，而不是只会给钱。” 其实到了这里，基本就可以确认根源问题是什么了。表面上看起来是送不送礼物引发的争吵，但实际上，是两个人之间的“表达爱和感受爱”的方式无法达成共识了。 什么意思呢？比如这位读者是通过收礼物的方式来感受爱的，但是男生表达爱的方式却是直接给钱花。 这种情况就很像大家所说的，我想要一个雪梨，你却给了我一个苹果的情况。很难真正去区分谁对谁错的。 而女生因为在关系当中，长期感受不到爱，就会非常焦虑，忐忑不安。在谈恋爱中一旦感受不到对方的爱，就会用标准行为来替代自己的感受。 什么是标准行为呢？比如，送花，上下班接送，吃饭先给我递筷子，下车会护着我的脑袋，走路会让我在马路内侧，会把合照发朋友圈等等。 因为这些标准行为在世俗的观念下，多多少少是可以证明对方是爱你的。 这个就属于形式大于实际，带来的问题就是，两个人之间的感情是没有流动的。只有干巴巴的标准和条规，最终沦为彻底的形式主义。 而之所以会产生这种形式主义的最底层原因则是，感知和沟通的问题了。 第一，就是你得感知到两个人之间存在表达爱和感受爱，不匹配的问题。比如找我聊天这位读者本身就是无法感知到这种差异的存在，于是只能被情绪接替理智，直接给对方扣上一个不爱了的帽子。 感知的前提得先知道是什么，也就是自己本身也要弄清楚，表达爱和感受爱的方式到底什么？每个人都有自己的偏好。 我罗列五种常见的爱的语言供大家参考，分别是：
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