孩子爱发脾气、乱发脾气|脾阴不足互为因果

LILI 红龙丹心幸福家

有很多家长告诉我,说他的孩子脾气特别大,晚上不睡觉,一言不合,就把东西都摔了，很难管，从小时候开始,脾气就不好,送到医院也诊断不出来什么病,所以怀疑是精神分裂。

当我看到这个孩子的时候，发现他的眼神有点儿发直，嘴唇鲜红，特别是他的嘴角、嘴唇干裂。根据中医望诊的原理,我就判断他是脾阴不足(如果是其他部位比如两额发红,就说明是肺阴不足)。

阴阳失调，

脾气会变大

中医认为,身体失衡的不同状态都会让人脾气大，莫名发火。

阴虚火旺会导致脾气大,比如说肝阴不足,人不舒服就脾气大；肾阴不足的人也容易发火、容易妄动，喜欢不停地动；脾阴不足的人也容易躁动，而且胃口特别好,总想吃东西。

这些道理和方法是妈妈完全可以自己学会的,因为小孩变化特别快,你要试图找一个医生天天跟着你是不可能的。有时候孩子多吃点什么东西,马上体质就改变,然后最近没怎么吃,他又会改变,受寒了他马上又阳气不足,等等。

生姜、艾叶、花椒等温阳药材泡脚来养阳气

人体每个脏器的阴虚不是孤立存在的。这个脏器阴不够了,会向别的脏器“借”,长久下去,各个脏器就都会阴虚了。一损俱损。

比如,如果家长给孩子的压力很大,会造成他肝火旺盛,引起肝阴不足,导致孩子脾气暴躁,进而引起他脾阴不足。反过来,孩子脾阴不足也会引起肝阴不足、肾阴不足……慢慢都阴不足了,就导致你阴虚了,阴虚又会进一步让脾气大的毛病加重。

好多老百姓认为,有火就要清热,但如果这个时候阴虚,吃牛黄解毒丸去实火的话,会让这种状况越来越厉害,可能吃药时火消了,但转眼火就发起来了,为什么?

因为虚火不是这样治疗的。你体内的火是假象。

这个时候需要的是滋阴,阴阳平衡就好了,而绝对不是要把阳气给清掉,否则阴阳俱虚就不对了。所以这个时候不能一味地用苦寒的药来清热,而是要养阴,把阴津养足了,虚火就降下来了。再以汽车发动机为例,如果没有润滑油就会干转发热,这个时候你加润滑油、加冷凝液,把温度降下来就好了,想把阴虚导致的火直接清掉是不可能的。

 1、泡脚出大汗，比如用生姜、艾叶、花椒等温阳药材泡脚来养阳气，此时泡脚不宜出大汗，汗出太多，容易伤津液，导致阴不足。泡脚泡到后背微微有些潮湿，就可以。

2、艾灸变成烤肉，艾灸是养阳气非常好的方法，特别是对阳虚体质的人而言，但是如果艾灸方法不得当，就容易变成烤肉，伤体内的阴津。

特别是小朋友是稚阴稚阳之体，艾灸时，特别要注意不要伤阴，出现大便干燥、口干舌燥、烦躁不安等问题。阴虚火旺的孩子，一定要慎重艾灸。

3、温阳药膳要特别注意，如果用药膳来养阳气，但是用完之后，出现大便干燥、口腔溃疡、口干舌燥等症状，那么可能是没有吃对伤了阴，或者脾胃运化不了，出现积滞内热，那么一定不要盲目继续吃下去，要根据体质进行重新调整。

艾灸是养阳气非常好的方法

4、孩子稚阴稚阳之体，简单来说阳气弱、阴气也弱，所以日常饮食中大寒大热的食材不能多吃，比如体寒的孩子吃羊肉养阳，一定要注意两点，一是吃多容易消化不良；二是吃多容易燥热伤阴。

5、孩子要多晒太阳，多运动养阳气，但是在这个过程中，如果孩子出汗比较多，一定要记得及时补充津液，温水或者酸梅汤都可以，也可以适度炖点养阴生津的汤，不要喝冷饮和商业饮料，因为这两种很难生津。

日常饮食，养阳和养阴都需要兼顾，只是阳虚的人多吃一些偏养阳食材，阴虚的人多吃一些养阴的食材，调整身体的阴阳。

红龙丹心分享

酸梅汤煮着喝更好

所以我无数次讲过，做一个合格的父母,一定要懂一点中医的知识。

否则,当孩子爱发脾气、乱发脾气时，你还一头雾水,不知道孩子的脾气从何而来。孩子脾气特别大、孩子特别闹,却不知道为什么?