最近遇到一位家长,本职工作是人民教师。不止一次和我说,她很苦恼,自己教书育人,送走一批有一批优秀的学生,却教育不好自己家的孩子。 孩子脾气大、好动,整天咋咋呼呼,一点都安静不下来!还特别容易感冒生病,扁桃体反复发炎。 这位老师用了两个词形容自己的孩子——“一团火”、“欠揍”。 从中医的角度看,很多孩子脾气很大,这种脾气大,有的时候是教养出了问题,有的时候是身体出了问题。 其中,比较典型的,就是阴虚火旺。 今天推荐一道滋脾阴的食疗方,适合三周岁以上的孩子,特别是多梦易醒、脾气大的孩子。大人脾阴不足,口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热,喝这个饮料也挺好的。 配方:山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。 以6岁的小朋友为例,这个方子的分量是山药、莲子肉、薏苡仁各9克,麦冬、沙参、生地各6克,可加入冰糖1块。 做法:把这些药放入锅里,加入4杯水(孩子平时喝水杯即可,下同),用大火煎煮,开锅后用小火煎半个小时。大约剩下2杯左右的药汁,把药汁滤出,放入1块冰糖,放凉。 如何判断孩子脾气暴躁 是否是由脾虚引起的?
如果孩子有这些阴虚发热的表现,家长基本就可以判断,这个孩子很有可能是脾阴不足。 除了阴虚火旺会导致孩子脾气暴躁,有实火也会导致孩子的脾气大。 比如说孩子吃太多了,积食化热了,这时候就会大便干燥、口舌生疮、肚子又胀又满,这种情况也会引起实火。 我见过很多身体失调的孩子,脾气暴躁的原因是阴虚火旺的居多,阴虚刚开始的反应比较平和,而实火往往来势比较猛烈。 无论是虚火,还是实火,对孩子的身体都是有伤害的,家长平时要注意观察,发现问题,及早调治。 球点赞 球在看 |
|