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来自: 梁达 > 《待分类》
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太极拳云手
太极拳云手。练拳或站桩时都这样的体会,身心进入到很静的状态,身上布满了气,好像气托着整个身体,身体轻飘飘的,如痴如醉,非常享受的状态,这时候你一动念,想:“这个气哪里来的”,或想:“太美...
高频能量状态
保持高频能量状态本身就是抵御疾病最有效的方法,不仅仅是锻炼身体,保持高频能量状态本身就是抵御疾病最有效的方法,不仅仅是锻炼身体...
李子勋:让情绪流动起来就不会抑郁
我们习惯把情绪分为正面和负面两种,其实,情绪只是一种能量,它本身没有对错之分,但情绪的出口却有好坏之别。心理学家李子勋指出,文化让我们把情绪分为正面和负面,其实,情绪只是一种能量。了解这...
杨定一《全部的你》|死亡,是开启生命更大智慧的契机
杨定一《全部的你》|死亡,是开启生命更大智慧的契机一、无常,生命中的失去。因为它本身带来的极端的痛苦体验,会让我们头脑的念头突然“断档”、“中断”,从而用一种被迫的方式,把念头移开,让我们...
阳气对于人的生命,就相当于自然界的太阳。...
阳气对于人的生命,就相当于自然界的太阳。...阳气对于人的生命,就相当于自然界的太阳。如果没有阳气,人的能量会逐渐下降,内在气脉淤...
念头飘过来,情绪浮上来,觉知跟上来
念头飘过来,情绪浮上来,觉知跟上来。消极念头飘过来,负面情绪浮上来,不是揪着念头和情绪不放,不是与念头和情绪纠缠和对抗,而是保...
思维若不升级,人生容易死机
思维若不升级,人生容易死机。简而言之,我们的念头产生在什么空间、什么格局上,就会吸引来什么样的力量、带来什么样的人生——思维可以决定命运。所以,人这一辈子,必须懂得要关注自己的思维,让自...
心理学家:什么都不做,才是最累的!
当其他人想去仿效这种状态的时,去努力的强迫自己自律工作,结果往往很让人挫败。早上人还没醒,各种念头就进来了,那些跟任务无关的念...
我的生命质量我负责,我在觉知觉察中生活
我的生命质量我负责,我在觉知觉察中生活。念头是念头,情绪是情绪,欲望是欲望,感受是感受,头脑是头脑,身体是身体,烦恼是烦恼,我...
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