属于大人的春节假期已经结束了，职场打工人们也开启了上班模式。那么问题来了，春节长假期间天天和爸爸妈妈、爷爷奶奶、哥哥姐姐腻在一起的人类幼崽，面临离别的事实，年纪尚小的他们还很难接受。分离是不可避免的，而让孩子学会分离，便是孩子成长的重要一课。关于春节回家过年的话题，每天都有不同版本的故事上演，或悲或喜，但是，永远也离不开一个「爱」字。在外打工的父母终于能回家了，留守的孩子们也可以尽情地在父母的怀里撒娇，在父母的陪伴下快乐地玩耍。2022年1月18日，湖南郴州的一个小男孩在得知外出打工的父母要回家过年后，在夜里拿着手电筒狂跑了数百米出去迎接。当外出打工的妈妈突然出现在孩子身后，孩子愣了几秒后露出了灿烂的笑。@视频来自网络大人们能够带孩子们回老家看望爷爷奶奶和亲戚朋友们，让孩子好好享受隔代亲的温暖也非常必要。大人们带宝宝回家过年，爷爷早已在屋外等候，忍不住隔着车窗亲娃，爱意满满。网友也纷纷表示，这才是回家的意义吧！但是，春节短暂的团聚也意味着离别。 面对突然分离，别说孩子了，大人心里也同样五味杂陈。人生总是免不了会面对离别，每一次的离别，都是孩子走向新生活的开始，处理好孩子在离别时的情绪发泄，就是呵护好孩子幼小的心灵。分离是不可避免的，但分离也只是暂时的离开。作为父母，我们应该引导孩子正确面对分离。谈到分离，通常我们关注的多是孩子的分离焦虑，难道家长就没有分离的焦虑吗？ 想起某综艺节目中，林心如对新晋宝妈陈意涵所说的话：「你要珍惜你还舍得离开孩子的时候，等她跟你有了互动，你就真的舍不得离开她了。」 
图片来源网络 是的，分离焦虑，不光孩子有，家长也会有。 有的家长在最初送孩子入园的时候还会和孩子一起哭哭啼啼，一步三回头，在幼儿园门口久久不肯离去；有的家长扒窗户、蹲墙角、登高远望，就为了能偷偷看一眼幼儿园里的孩子们适应得怎么样...... 
图片来源@看看新闻 有一位爸爸在送女儿上幼儿园之后返程的路上，因为不舍孩子而情绪激动，忍不住嚎啕大哭。很多网友看到这一幕都纷纷表示深有同感，平时看似坚不可摧的爸爸，在孩子面前也会多了很多温柔。 
图片来源网络 邓超之前因为拍戏需要离开一段时间，女儿小花就特别舍不得。小花紧紧地搂着邓超的脖子，趴在他的肩膀哭泣。看着女儿难舍难分的样子，邓超甚至发微博表示：「我决定息影，当个全职爸爸。」 图片来源微博@邓超
这些，都与家长自身没有处理好分离焦虑有关。而且家长的焦虑情绪很容易影响并强化孩子的焦虑情绪。因此，家长在孩子入园前做好心理上的调适，才能与孩子顺利度过分离焦虑期。
要处理好与孩子的分离，家长自身就需要注意几个方面：一、不要一直暗示孩子 「妈妈一会就去上班了，你要乖乖听话哦。爸爸去上班后，你要坚强不能哭。妈妈上班后，你会不会想妈妈.....」 本来孩子没有那么紧张，家长的话反而给孩子营造了一种危机感，增加了孩子的不安。 孙俪也曾在微博中晒出邓超与孩子分离的场景，他一步三回头依依不舍。  图片来源微博@turbosun
现在看来邓超的做法给家长们提供了一个反面教材，如果孩子见到家长如此态度，只会更加不想分离。 当分别的时刻到了，家长可以看着孩子的眼睛，与他认真地道别，并告诉孩子自己一定会尽快回来的。 家长淡定，孩子的不安才会减少一些。 孩子是一个独立的个体，家长也是。除了亲子关系，彼此都应保有各自独立的部分。如果家长的生活全部围绕孩子，那么双方都将被过于紧密的关系捆绑，最终失去自由呼吸的空间。有些就家长不一样了，眼瞅着开学季到了，想想在家里为所欲为、具有无敌破坏力的「人类幼崽」马上就要入园，踏上学习之路，他们的心里，emmmm，其实挺兴奋的！然而不想入园的小屁孩们，通常是在校门口就开始上演一哭二闹三打滚，闹得人头晕烦躁。说起孩子们的分离焦虑，经历过开学入园的新生家长们并不陌生。然而，过完春节，又不得不再次经历重播一遍这种场景。别担心，作为九零后甚至是零零后的新生代父母，在面对娃的分离焦虑时怎能没有几个新型「小妙招」呢？下面，我们一起来看一下小妙招是怎么个妙法。父母偷偷溜走，突然从孩子的视线里消失，看似有效果，结果却并不好。宝宝发现爸妈突然不在了，依然会哭泣打闹，只不过爸妈看不到了而已。由此造成的连锁反应，就是当家长再出现时，孩子会比以往更加黏人，他们害怕父母突然消失的恐惧感，也因此加深了不安全的感觉，并不为心理专家所认可。所以家长要离开时，一定不要偷偷摸摸的，要用正常的声音和语调和孩子说：爸爸妈妈走了，祝你玩得愉快，晚上我们来接你。大方坦然地和宝宝来个正式的告别，穿戴整齐给宝宝欣赏一番，给宝宝温暖的拥抱，亲亲宝宝的额头，让宝宝的小手抚摸妈妈的脸颊，轻松愉快地离开宝宝。分离时抱抱孩子，拍拍TA的肩，挥手告别，这些虽然是大人眼中的小动作，对孩子来说却意义非凡。它代表着尊重与告知，并表明分离的坚决态度。给孩子一个心理缓冲期，并逐渐接受分开的事实，告别时父母也要尽量控制情绪，家长高兴离开，孩子也不会有那么大的心理负担。在察觉到孩子的情绪开始不对时，家长可以先声夺人，对孩子「哭诉」：我不想上班了，上班太累了，需要做好多工作，有时候还要挨骂，但要挣钱给你买衣服鞋子和玩具，妈妈还是要坚持去上班呢！同时摆出一副委屈模样。往往这个时候，孩子要哭闹的情绪会一下子消失，有的小朋友会懵在原地，有的小朋友会反过来安慰家长，并且表示自己在幼儿园会乖乖的，让家长也要好好地上班。
这能帮助宝宝开拓视野，交到二三知心好友，也能发掘更多TA的兴趣爱好。当有了更广阔的视角后，妈妈虽然无可替代，但不会是TA生活的全部了。
亲爱的爸爸妈妈们，一定要告诉孩子：学会离别，是人生重要的一课。而你，要学会在眼泪和不舍中，努力去迎接一个崭新的开始。故事飞船视频号全新启航！ 快来和我们一起挑绘本、读绘本吧！ 大家多多关注哦～
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