分享

【原创第1385篇】人在旅途 | 一个人想要离开他自己的舒适区,真的很难。

 心理师小鱼儿 2022-02-18

今年尤其怕体检,一直勓到今天,才去。其实是讳疾忌医。我比大象稍微好一点,他连体检都不敢。

大象和我都没有养成每年体检的习惯。之前我总是仗着自己身体好,无需体检。大象则是信奉不体检不烦恼。

人到中年,不管怎么体检,都会有几个指标不合格。大象觉得若是体检了,不是血糖高了,就是脂肪肝之类的。

平时管不住嘴,又好应酬。于是,在他那里,只要不体检,就不会发现问题,也就没了烦恼。

2020年,感觉活得特别用力,首先自我感觉就非常疲劳。再加上诸多不顺,心情也是时好时坏,即使不体检,也知道身体大不如从前。

打杠了几个星期,选定了今天去体检。忙了一个上午,又到眼科那边检查了一下。遇到的是个年轻的医生,简单聊了几句,开了一堆药。

我知道自己的毛病在哪。这几年,缺觉太多,又加上性格执拗,想要干成的事,又不舍得放弃。

压抑多了,早起多了,甲状腺自然会有结节;对自己不满意,又常常会有愤怒,想要改变现状却又常常无能为力,于是血压升高了。

所以,不体检我也能知道自己的问题出在哪里。

但,我还是选择了去体检。尤其知道自己血压异常,更感觉到大有体检的必要了。有时候也会感到遗憾,明明知道精力不济,却还是喜欢勉强自己。

我这个人向来如此,不到黄河心不死。其实,这是典型的高血压特质。之前一直是低血压,没有想到血压突然就飙升了起来。

难怪,最近总是感到头痛。进入12月份,绷紧的弦,突然就松了下来,于是也感冒了,也头痛了,现在连血压也突然升起来了。

问了原因,医生说,可能最近疲劳过度,也可能是感冒引起的血压升高。猛然想起阿娟前段时间也是由于感冒引发的血压升高。

或许,我也只是由于感冒了。

但想到母亲多年的高血压,又怕自己会不会是遗传。性子急,内心有恐惧和愤怒的人,最容易患高血压。

想想自己这么多年,常常因为大象的嗜酒,总是怀揣不安。感觉肯定与20多年的担忧有关。

不管寻找哪种原因,归根结底,我的生活习惯决定了我这么多年来,终于也得了慢性病。

体检单还需要几天才出来。说不定血糖也会增高。不爱惜自己的人,疾病总会主动找上门。

心神不宁的,心惊胆战的,尤其不自信的人最容易患上糖尿病。所有的慢性病,其实都与自己的情绪有关。

像我的甲状腺,主要是因为长期的心情压抑引起的。当我们感到压抑的时候,脖子就会出问题。甲状腺结节就是最典型的症状。

大象经常笑话我,自己还是一个心理师,凡事怎么就无法想开点。其实,这与我是不是心理师,一点关系都没有。

我24年来,总是担心大象的嗜酒,起初,肯定是源于爱。怕他年纪轻轻就喝坏了身体。后来,主要是出于生活的压力。

怕自己一人,无法支撑一个家庭。

尤其,这两年生活的压力更大。内心积蓄的愤怒与无力感与日俱增,不仅迁怒于别人,更会心生无力感。

这么多年来,大象一点都没有改变。依旧会喝酒喝到尽兴而归。我却因此将自己活成了怨妇。而且导致内伤。

一个人,最不能改变的是别人。道理都懂,但轮到自己却始终无法解脱。说到底,还是因为生活缺少底气。

大象,习惯今朝有酒今朝醉。而我,却总是活在心惊胆战中。现在想想,也是自找苦吃。

既然他自己不懂得爱惜身体,不对家庭负责任,我又何必总是耿耿于怀。谁离开谁,地球都会转,不仅公转,而且自转。

我们都要学会惜福,对于不懂得珍惜的人,也只能听天由命。话说到这份上,也是难过。

一个人想要离开他自己的舒适区,真的很难。

但是,不管你追求怎样的生活方式,都要以责任为重。父母尚在,儿女尚未成家立业,哪里就可以活得如此恣意?

劝别人时,都会安慰;但凡轮到自己,却始终觉得挣脱不开。而我,不过就是两个字“害怕”而已。

遗憾的是,从未有人真正心疼过我的“害怕”。有时想想,也是自作烦恼罢了。

【一起看电影】经典电影《简爱》永恒的爱情

【原创第1384篇】人在旅途 | 你我,都活在一堆关系中。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多