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随着大家健康意识不断提高，定期体检也成为每个人的选择。 一方面定期体检有助于疾病的早发现、早治疗和早预防，另一方面能够加深对自己目前身体状况的了解，从而及时纠正不良生活习惯。
 人到中年，究竟需要检查哪些项目？ 据相关调查数据显示，我国慢性病患者人数已超过3亿，在30-50岁的高收入人群中，其生理年龄平均比实际年龄大10岁，身体普遍处于亚健康状态。 人到中年，由于责任加重、身体老化，很容易陷入 "中年危机"，高血压、心脏病、糖尿病等都可能 "光顾"。 因此，此时的体检是非常重要的。
中年人要想健康，应该关注哪些检查项目呢？  1. 男性  体重、血压：了解是否有高血压、低血压、肥胖等疾病，每年两次。 生化检查、甲状腺检查：了解肝脏、肾脏、甲状腺功能、血脂、血糖是否正常，每半年一次。 肺功能检查：了解肺部及呼吸道是否有异常，2-3年一次。 肺部CT检查：了解是否有肺部疾病，每年一次。 心脏超声检查：了解心脏的形状和功能是否正常，每年一次； 前列腺检查：主要是检查前列腺癌，每年一次。 胃镜、肠镜：筛查胃肠炎、胃溃疡、肠炎、直肠疾病等胃肠道疾病，2-3年一次。 颈动脉彩色多普勒和颅内多普勒血流图：了解是否有颈动脉壁病变和颅内静脉血栓，每年一次。
2. 女性 体重、血压：了解是否有高血压、低血压、肥胖等疾病，建议患者每年进行两次检查。 妇科检查：了解有无宫颈、子宫、卵巢、阴道、外阴等疾病，每年一次。 骨密度和骨代谢三项：了解是否有骨质疏松症，每年一次。 生化检查和甲状腺检查：了解肝脏、肾脏、甲状腺功能、血脂、血糖是否正常，每年一次。 腹部B超：了解肝脏、胰腺、膀胱、胆囊等腹部器官是否有异常，每年一次。 眼底检查：了解是否有视神经疾病，每年一次。 乳房检查：了解是否有乳腺疾病，每年一次。 慢性肺部疾病：肺功能检查。
 出现这些现象，更需要及时进行检查 人到中年，疾病高发，定期体检可以及时发现和解决问题，安全度过 "中年危机"。 尤其是进入45岁之后，往往是癌症高发的阶段，因此若出现这些症状，就得需要及时就医检查，防患于未然----- 第一，体表出现不明原因的肿块 当颈部、腋下、乳房、腹股沟等处出现莫名其妙的肿块，特别是伴有红、肿、痛、短时间内生长迅速、活动度差、颜色异常等情况时，要及时就医检查，检查是否为癌症。 第二，疼痛 引起疼痛的原因很多，但如果是不明原因的持续性疼痛，特别是深度疼痛，也应考虑癌症。 当肿瘤生长到一定程度时，就会引起疼痛。 第三，大便带血 很多疾病如痔疮、肠息肉、肛裂等都可以引起便血，但也要当心癌症如胃癌。 这种情况持续时间长，并合并有体重下降，最好去医院检查一下。
第四，肠道习惯的改变 如长期便秘、腹泻，或两者交替出现，在筛查出慢性肠炎、肠易激综合征等常见疾病后，应高度怀疑胃肠癌。 这些疾病可以通过影响消化道内营养物质的吸收而引起腹泻、脂肪泻和便秘。 第五，不明原因的体重减轻 如果你没有刻意控制体重，但在6个月到1年内体重不受控制地下降了5%以上，也应该警惕癌症。 当然，若想要健康，除了定期体检外，咱们还要注意熬夜，增加运动，控制体重，减少应酬，尽量合理搭配饮食，学会调节压力。 总之，健康是革命的本钱，无论如何，都要把这“钱”稳稳地拿住！ |
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