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近来，人们也在反对精致食品，理由是：第一，精致食品造成营养不均衡，精致的米饭、面食、饼干和糖果，带来大量的糖，糖的摄取，将直接影响糖尿病、心脏病、癌症的发生。第二，精致食品的问题在于缺乏纤维的来源。包括人们正食用的油、盐、味精，甚至水。更要命的是医院正使用最精致的食品--注射葡萄糖和生理盐水以及药物。直接注射葡萄糖，对疾病患者是很危险的事情。糖能够保持大脑的清醒。大脑是人体器官中非常官僚和自私的一位官员，糖是大脑最喜爱的食物，一旦得到糖，大脑得到满足，就不会再分泌饥饿信号，于是人就没有食欲，病人在最需要营养来帮助增加抵抗力和进行身体修复的时候，却不能够得到完整有益的养分，从而令身体进一步衰弱，最终导致死亡。这在癌症患者中就显得更突出。所以说，有众多癌症病人都不是死于癌症，而是死于饥饿--油尽灯枯，身体储藏的逐渐枯竭，生命之灯熄灭。
可怜的病人躺在病床上等待着医生的妙计，等待着所谓医学的奇迹，却不知道身体只要有三个条件还在，生命就不会结束：氧气、能量、输送。
阳光、空气、水，创造了一切生命，在生命最初的构成中，阳光带来能量，空气中的氧气帮助能量燃烧成为热量，水帮助运输，代表能量的流动和运送。实际上，任何病人，身体出现任何状况，最终寻找原因，也只有三个：缺氧、能量枯竭、输送爱阻。
无论药物有多大的功能，怎么可能替代食物！在生命能量衰弱的时候，为何不去给予身体支持，怎么能够任由身体能量的枯竭而不给予补充呢？
有多少病人死于错误的照看而导致饥饿和能量不足？许多糖尿病、尿毒症、肾脏疾病患者，被医生警告不能进食蛋白质，或者补充蛋白质。医生的意思是进食蛋白质会给肾脏带来负担。而我要说的是，停止蛋白质的摄取，就必定导致死亡，因为，蛋白质决定了身体组织的修复、免疫能力、器官的健康、酶的制造、荷尔蒙的产生、能量的储藏。如果说蛋白质的摄取会带来负担，那么停止和减少蛋白质的供应就等于直接选择了死亡。蛋白质的供应减少，实际上就意味着身体损伤不可能修复，因为新的细胞生长，必须有蛋白质。蛋白质的缺乏，更意味着身体器官的衰弱，因为这些器官同样：由蛋白质构成。蛋白质的缺少更意味着身体多种生化反应的中断，因为酶和荷尔蒙都需要蛋白质制造，那么消化就一定会停止，吸收也不能进行。
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