专注力好的孩子是赢家，在家陪娃玩出更强的专注力，方法简单实用

一位网友求助，说幼儿园老师说她家孩子上课坐不住，老走神，专注力不行，让家长要重视，不然以后上了小学就更麻烦。

这位网友说，自己非常焦虑，不知如何提高孩子的专注力。

其实，专注力不好是很多孩子都会存在的问题。

家长们可以观察一下，自己的孩子有没有以下行为：

玩玩具时，每个都只玩一会就不玩了；

读绘本，还没等爸爸妈妈讲完，孩子就坐不住了；

只有看电视和手机、ipad的时候，能看很久;

......

如果你家孩子也是这样，那就要引起注意了，可能孩子的专注力不是很好，或者被家长破坏了。

专注力对孩子十分重要，是孩子以后学习的基础

很多家长片面地把专注力理解成：长时间做某一件事的能力。

也有家长说，我家孩子专注力好着呢，看电视、看手机，能专心地坐着看一个小时呢。

其实，专注力分为主动注意和被动注意。孩子平时看电视、玩手机都属于被动注意，孩子没有主动用脑去思考。

而主动注意是需要动用大脑，对信息进行记忆、思考、加工。只有锻炼孩子主动注意的能力，才能为以后的学习打下良好的基础。

专注力也就是我们常说的注意力，包括注意的稳定性、广度、转移及分配。

注意的稳定性，就是长时间专注做某件事不受干扰的能力。

注意的广度，也就是注意范围。有的孩子注意范围窄，有的孩子注意范围广。

注意的转移，是能否快速切换状态的能力。

注意的分配，就是多任务处理时能合理分配注意力。

我们可以观察一下那些身边的学霸，他们通常读书很快，一目十行，而且学霸们下课疯玩，上课后能快速静下心学习，他们一边听课一边记笔记，两不误。

这说明学霸不管是在注意的稳定、广度、转移及分配哪个方面都比一般孩子好，也可以说，正是学霸拥有了这些能力，才能让他们在学习上游刃有余。

专注力的四个方面都和孩子的学习息息相关，家长只有四个方面都兼顾培养，才能让孩子拥有很强的专注力，为孩子将来的学业打下坚实的基础。

培养孩子专注力有方法

很多家长一听说孩子专注力不好，就想到花钱把孩子送到机构去培训或早教。

其实这些作用都是有限的，真的有用的，还是需要家长在家庭环境里帮助孩子，提高孩子的专注力。

首先，不要轻易打断孩子，保护孩子的专注力

很多家长总是喜欢打断孩子。

打个比方，当孩子自己一个人在那玩得好好地，一会奶奶过来问：“宝贝，要不要喝水？”一会儿妈妈过来说：“不要坐在地上，去沙发上玩。”一会爷爷又来说：“小孙子在玩什么呢？爷爷陪你一起玩。”

这些无意间的问话，会破坏孩子的专注力，你知道吗？

孩子正在集中注意力做一件事情，这时候家长不要去询问、干预孩子，让孩子自己静心做下去，家长只需留意孩子的 安 全 即可。

家长要营造一个让孩子全神贯注的氛围，不要轻易地、随意地打断孩子。

其次，专注力可以通过训练得以提高

我闺蜜的孩子专注力就特别好。每次去她家和她聊天，她家孩子就能自己在房间玩好久，或者安静地自己看书，从来不被我们所干扰。

我便向闺蜜“取经”，闺蜜说她是老师，知道专注力对一个孩子来说有多重要，所以从小就特别注意保护孩子的专注力，而且一直坚持每天在家对孩子进行专注力训练。

闺蜜拿出了一套《儿童大脑专注力游戏训练》推荐给我，说她家孩子正在用这套书。

闺蜜说，儿童是在游戏中获取知识的。这套专注力训练游戏书很适合3-8岁的孩子。

这套书共有四册，里面有400个智力游戏。游戏中又有单词认知、数字认知、色彩认知、找不同、闯迷宫等趣味环节。

家长只需每天在家带着孩子玩，就能提高孩子的专注力。

看着闺蜜把孩子带得那么好，我也给3岁的儿子入手了这套《儿童大脑专注力游戏训练》书。带着孩子玩了一段时间后，我发现儿子的变化确实很明显。

一、孩子不再闹着看手机、看电视了

以前我不懂得用书和孩子玩游戏，孩子在家无聊，就想着看电视、玩手机。自从有了这套书，孩子的注意力完全被书吸引了，每天都要拉着我让我陪她看书玩游戏。

能用专注力训练的游戏书代替电视、手机，这一点我很满意，后悔没有早点给孩子准备这些书。

二、孩子变得喜欢动脑、动手了

孩子很喜欢这套书，在玩得过程中不要我插手，喜欢自己动手。

这套书可以说全是智力游戏，就拿书中的找不同和走迷宫来说吧，在玩得过程中需要孩子去观察、对比、思考、推理、总结、自己动手，然后才能发现不同，才能走出迷宫。

而这个过程就无形当中锻炼了孩子视觉、逻辑、推理、数字等方面的专注力。

在玩中学，把被动的知识输入，变成孩子主动去探索、去发现，简直太好了。

三、孩子的专注力真的得到很大地提升

以前儿子不管玩什么都是三分钟热度。幼儿园老师也反映儿子坐不住，周围稍有动静，孩子就分心了。

可自从玩这套《儿童大脑专注力游戏训练》书后，儿子的专注力明显提升了不少。已经由之前的三五分钟就坐不住了，到可以自己一个人在那玩很久了。而且有时候太专注，以至于我叫吃饭都没听见。看来确实是兴趣所在，沉浸在自己的小世界里。

看到儿子的变化真的很开心，看来还是要更有办法、会育儿、懂教育的朋友多学习、多讨论，才能在育儿路上更轻松、更有智慧。

专注力对孩子以后的学习特别重要，3-8岁是培养孩子专注力的好时机。如果您家孩子也存在专注力欠缺的问题，建议您也给孩子准备一套《儿童大脑专注力游戏训练》书，一期和孩子在家玩出更强的专注力，为孩子以后的学习打好基础、铺平道路。