【原】当咨询师说“我理解你”时，来访者内心可能是这样的……

小明语录

 弗洛伊德答罗曼.罗兰：成功是走得比老爸更远，但又要好像总是被禁止走得比老爸更远的样子。

有学员问：看到小明老师给别人的回复，说到了共情是初级咨询手段，再往后就没展开了，要如何理解呢？

01

共情仅是初级咨询手段

人本治疗的初级共情主要是通过语言来表达的一种技术性共情。

一般适用于人格虚弱来访者的支持性治疗。

各流派的共情技术差别很大，为保护咨询师，在使用场景的设置上有很多的使用条件、流程规范限制。

比如说深度共情特别是症状共情就有很大的风险，张国荣在走之前拍的最后一部电影《异度空间》里面描述的就是症状共情。

再比如神入，是适用于自恋人格障碍治疗中的一种特别技术，一般情况下不会使用。

02

你敢说你真的“理解”来访者吗？

心理咨询师与来访者的生活经验差异太大，来访者所经历的各种心理创伤，咨询师绝不可能都一一经历过。

所以从本质上讲根本不可能共情所有来访者。

当咨询师说“我理解你”的时候，对有一些来访者来说，他会觉得你很虚伪。

我们说，共情技术，如果你不是用于某一特定的场景或来访者，随意共情反而变成了错误的方法，变成了预想、猜测，变成了给来访者做野蛮分析。

你们仔细去看电视剧《女心理师》里面就有很多这样的例子。

03

学心理学，没有你想的那么简单！

其实，心理咨询中最常用的心理咨询技术是澄清，而不是共情。

这些概念和内容，在《新精神分析核心概念100》书里都有，你们可以仔细看一看。

目前市面上很多心理学培训都是三五天的，学到的知识不系统，等于瞎子摸象。

仅仅是共情，荣格用感应，科胡特用神入，有些精神分析用深度共情，甚至症状共情，超个人还要用心电感应。

更不用说还有共情性协调，音乐治疗中的媒介共情。

任何一个知识点我都可以展开讲一个小时，关于具体的实操就更复杂了，因为没有什么书会告诉你该怎么做。

在临床心理咨询中，还要区分投射与共情，需要做大量的心理咨询师训练。

学心理学，没有一个真正靠谱、真正通透的心理学老师给你带领，根本不可能学得会。

你们想想，普通心理咨询师去参加20年培训，花了几百万都还不能解决个案问题，就知道学习心理学有多难了。

中国培养了100多万心理咨询师，很少有几个能真正成为专家的。