 问：当代男性最想穿越回哪个朝代？ 答：A:先秦 B:大唐 C:元明 D:清 最佳答案：清。 在清朝，可以做个完全不用担心发际线的阿哥呀！  拥有一头浓密的头发对当代人有多重要？ 有这么一个段子可以体现：现在的骗子主要以卖各种保健品的方式来让中老年人买单；而以后，一定会有以防脱为由的各类诈骗出现，专骗脱发星人！ 可能一出手一个准！ 而事实上，任何有关如何防脱发的话题，的确足以令“护发星人”为之一震。 譬如这个：  每天洗头，头会秃吗？ 每次女性一洗头，是这样的： 因此，每当有人吐槽为什么你洗个头会掉这么多多多多多头发的时候，就禁不住自我怀疑：我逐天减少的发量，怎么可能和洗头没关系？！ 网络上还诞生了相关洗头的话题：  头秃一族咆哮：头都秃了，哪有头发来洗？ 那么，头秃的根源，洗头要不要背这个锅？ 或者说，多久洗一次才不会掉头发？洗头时注意哪些细节可以让头发“永久驻扎”头皮？哪些办法可以避免头秃？  多久洗一次头才好？ 第三军医大学第一附属医院皮肤性病学陈博士表示，洗头的次数要与头发自身性质结合。 干性头皮：洗得太勤或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，导致头屑增多、发质干燥。干性皮肤可以隔两天洗一次，选用温和保湿的洗发水。 油性头皮：皮脂分泌太旺盛，每天洗一次也可以。 中性头皮：因中性头皮引起其他头皮不适，被强制退出群聊~（想什么时候洗，就什么时候洗）   洗头掉头发=头秃？ 护发星人请跟着芸医一起大声朗读：洗头不会头秃，因为，头秃的人不论做什么都会头秃~（看到这里护发星人不要急，因为你可能真不秃~） 洗头本身不会导致头发掉的更多，它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。 也就是说，即使不洗头，那成堆的头发也会掉在其他地点：床头~梳子上~衣服~  不论多帅的人，都担心秃头~ 一般来说，正常人每天会掉落 100 根左右的头发。有一个小技巧，帮助大家粗略评估： 用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次。 如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计每天自然脱发数少于 100 根。 如果每次都超过 3 根，则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。 不少人觉得自己每天掉很多头发，看到这里会不会心安了很多？（那些一抓远不止3条的，芸医……听不见你说的） 如果有脱发迹象，最常见的原因不是洗头，而可能是雄激素性脱发（也叫脂溢性脱发）、斑秃（俗称鬼剃头）、老年性脱发（上了年纪，毛囊衰老消退所致）等等。 至于具体是哪一种脱发，需要专业医生来判断。 洗头本身不会让头发掉更多，那不正确的洗发会不会加速掉发速度呢？ 譬如：“洗发水抹头皮会掉发”、“洗发水没干净会掉发”…… 不存在的。 洗发水里的某些成分，比如表面活性剂可能会对头皮有轻度的刺激，但不足以引起脱发。 其实没冲干净这种情况很难出现，因为洗发水中起清洁作用的是表面活性剂，由于表面活性剂既有亲水基团又有亲油基团，很容易被冲洗掉。 除非你干洗不冲，否则不需要太担心。   还没和爱人白首偕老却提前秃了头？  脱发最根本的原因——遗传 脱发严重者，往往具有家族史，尤其是父亲、祖父或者外祖父之一可能具有类似情况，也就是祖传脱发。 我：爸，我希望有一天你突然告诉我其实我们家有一亿财产，之前装穷都是在锻炼我…… 爸：我们祖上确实拥有一个“地产王国”。你爷爷继承给我的整片地中海我毫无保留给你了~ 最直接的原因——激素 大部分脱发者，与体内雄激素水平，以及毛囊对于雄激素（尤其是二氢睾酮）的敏感性增加有关，导致毛囊微型化，毛干变细，部分人群脱发也与甲状腺素水平有关。 最广泛的原因——氧化应激性损伤 近期部分研究表明，早发性脱发与毛囊受到氧化应激性损伤有一定关系。而造成氧化应激损害的诱因很多，如不健康的饮食（油腻、刺激、酒精、辛辣）、不规律的作息、肥宅运动少、阳光暴晒、空气污染、吸烟、染发、情绪不佳、压力大等等均有可能导致氧化自由基的产生。 其他因素，如季节性脱发 寒冷干燥的秋冬季节，人体新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落，脱发现象相比春夏更为严重。 头秃可以治吗？ 对祖传脱发来说，遗传基因是无法改变的，防脱，其实只是延缓头发变少的过程。 对激素问题来说，药物可以调节激素。但药物有严格的「适应症」，不是随随便便谁都能用，它也有相应的副作用。 如果你还没达到药物治疗门槛、但已经发现脱发苗头、或者祖传了脱发基因，那么从对抗氧化应激出发，来预防或延缓脱发，道理上更说得通。 对抗氧化应激，就是从生活的各个方面减少超氧自由基产生，包括健康的生活习惯、乐观的心态、舒适的生活环境、正确的防晒理念…… 2013年，《实用皮肤病学杂志》刊发的一篇《三种常见脱发性疾病与睡眠质量和情绪因素的相关性调查》论文，在调查脱发门诊就诊者后发现，脱发性疾病，尤其是斑秃同时受到睡眠质量、精神因素的影响，恢复良好的生活习惯和调整情绪对预防斑秃的发生有重要价值。 曾经有一头浓密的秀发 长在我头上，我没有珍惜 等到失去的时候才追悔莫及 人世间最痛苦的事莫过于此 如果上天再给我一次机会 我会对头发说 我不爱熬夜不喜欢与不良生活习惯勾搭 我最爱的是你 如果要在这份爱上加个期限 我希望是一万年！ 看在还有那为数不多的发量的份上 珍惜眼前“发”吧~ ·end· |
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