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如何练出太极的轻灵?轻起轻放,点起点落,步步是活桩!
轻起轻放,点起点落,步步是活桩!如何练出太极的轻灵?视频来源网络,版权归作者所有。
一曲古琴《太极》入心入肝,听醉了!
太极枪
太极枪。
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来欣赏一下李连杰这段经典太极视频,借力打力、以柔克刚!【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号。文传榜2015十大网络国学公号。文 | 网络。编辑 | 鹿鸣。(建议在wifi环境下观看)
练太极避免膝盖疼,这个视频终于说到核心了!
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