糖友预防并发症，必须抓住这个关键期

如何预防并发症？

为什么要讲这个话题呢？因为有很多糖尿病人不知道怎么预防并发症？更不知道要做哪些检查？结果得糖尿病没几年，年纪轻轻一身并发症。

其实，预防并发症不能单靠降血糖，还必须要控制好血压、血脂等多种指标，做好检查。检查是及早发现并发症蛛丝马迹的一双眼睛，及早发现才能及早防范。

那么，预防并发症需要做哪些检查呢？一个是指标的检查，一个是并发症的筛查。

一、指标检查

有一些我们日常在家里边儿就能测的，比如说血糖、血脂、血压、体重、腰围这几个指标。

1、血脂检查：3—6个月查一次，重点关注低密度脂蛋白，它会影响血管内斑块的大小。

2、血糖检查：通过血糖的变化就能找到主食和药物是否平衡，不断调整主食和药物来达到血糖平稳。

3、尿酸检查，尿酸最容易被忽视，虽然高尿酸很多人没症状，但会损伤肾脏。

4、同型半胱氨酸、超敏c反应蛋白，这几个指标一年至少查一次。但是如果你某一个指标升高了，那要求半年复查一次。

二、并发症筛查

主要分为大血管和小血管；

1、大血管最关键的一个检查是颈动脉超声，因为它能帮助你发现血管里有没有斑块？斑块儿有多大了？是软斑还是硬斑？稳定性是什么样的？它能间接反映你的心脑血管的情况。

2、微血管的检查就是查眼底，还有查尿微量白蛋白或者是肌酐蛋白比，这是早期发现肾病的一个指标。

眼病和肾病的隐匿性非常强，前期没有明显症状，一旦有了症状就到了无法逆转的中后期。所以，一定要定期筛查、及早发现，最好是每半年检查一次。

抓住关键期

提醒2型糖尿病还没有出现严重并发症的人,一定要关注疾病的几个关键期，以免错过最佳的治疗时机。

太多的糖友对于并发症，不知道、不重视，直到身体出现症状，错过治疗关键期，陷入崩溃之后才追悔莫及，不但自己痛苦，家人也跟着遭罪。

慢性病几乎没有突然恶化、突然死亡的，它会给你很多时间去避免，但是，如果你没有及时发现，抱歉，一定会错过疾病逆转或治疗的最佳时机。

因此，糖友一定要关注以下疾病的几个关键期,以免错过逆转或最佳治疗时机。

一、眼病肾病

它们的关键期是前三期，前三期一般没有明显的症状，不易觉察，如果你是出现视力下降呀或者是下肢水肿，那这时候至少是处在第四期了，这时候已经错过最佳的治疗时期了，所以一定要及时的检查。

二、糖尿病足

当足部出现小伤口的时候，就很关键了，你就要认真对待，积极的去治疗了，不要自己瞎处理，因为很可能一个小伤口处理不好，你可能就会落个截肢的后果。

三、心脑血管病

心脑血管病可以说它的潜伏期就是关键期，那什么是它的潜伏期呢？就是得糖尿病开始就是心脑血管病的潜伏期，尤其在四五十岁，因为四五十岁这个阶段是心脑血管病快速进展的一个时期，这个时候如果你把血糖、血压、血脂、尿酸、同型半胱氨酸这几个指标都控制好，那意味着你到60岁以后得心梗的概率就会大幅度的减小。