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每日写一篇文章的第4年42天 每一篇文章为大家成长赋能 昨天给大家分享了一篇文章。 主题就是
大家有兴趣，可以点击下方放链接看一下。 如果我们想要成为一个高度自律的人。
那我们自身的灵魂，自己的意志绝对是不可或缺的。 你不可能让一个意志非常软弱的人非常自律，这不现实。 在培养自律的过程中，我们要有意识锻炼自己的意志，凝聚自己的自律魂。 我非常喜欢一句话：
意思其实也非常容易理解。 要解决问题，一定要抓住问题的根源，才能做到高效解决。 我经常说，做事情要抓重点。
只要抓到重点，无论任何事情都可以事半功倍。 这两者其实意思都有相近之处。 如果我们想要锻炼自己的意志，培养自己的自律魂。 最核心的是什么呢？ 其实，你只要认真回答一个问题即可：
世界上所有人，在做一件事情的时候，都会产生放弃的念头。 只不过有的人将念头抛弃，继续选择坚持，而有的人则是遵循念头，选择停止。 前者为少数，后者则是大多数人的选择。 为什么很多人会选择后者呢？ 根源在于
有的人他内心对于放弃的念头是非常抵抗的，所以他能轻而易举抛弃念头。 而有的人内心抗拒是非常薄弱的，所以一遇到问题那么很容易遵从本心，直接选择放弃。 而内心抗拒程度的强弱在于什么呢？ 就在于我们内心的动力。
你越渴望做一件事情，那么你便不会轻而易举的放弃他。 当你认为一件事情关系着你的未来，甚至你的生命时，那么无论如何，你也会竭尽全力地完成它，甚至将其做到最好。 换而言之，为什么有的人在自律方面做的并不是很好。 其实不在于方法，不在于技巧。 而是内心动力不足，渴望不足。 我没有真正明晰自己的内心，自己为什么要坚持自律，而是人云亦云，听着别人说好自己也要做。 当我们明白自己的内心，找到自己的动力时。 才有可能正式踏入自律的路途上，否则永远只在门口徘徊。 效果也比较薄弱。 所以有的时候我们真的该好好问清自己的内心。
答案一定要具体，要结合你的实际。 不要说大话空话，不要人云亦云。 当你的答案让你感觉到激动，感觉到内心愿意为之而奋斗，那么就说明已经触碰到根源了。 那么下一步就是强化这一概念，增强自身动力。 让自己在自律的过程当中增强内心的抗拒程度。 帮助自己在自律这条道路上走得更远，更深。 特别提醒： 如果你想每天坚持一件事情，培养自律的好习惯 原创不易，欢迎大家点击“在看”多多支持 |
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