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安全感极度缺失，被恐惧追着打，不做点什么，好像内心感觉很不安，想做点什么，又根本不知道做什么。间歇性努力，持续颓废。 安全感缺失的，内心是冻住的，被恐惧封印着，动弹不得。只要一起心动念，内心各种担心害怕，导致各种内耗。 胆小怕事、迷茫无助、敏感脆弱、自卑固执，身心疲惫，心力交瘁，活着都要努力，更不要说什么梦想，尊严，爱。 怎么破？ 首先你要意识到你已经长大了，不是那个生死、得失、荣辱、爱恨要靠别人的小孩了。也没人对你的生死、得失、荣辱、爱恨负责了，自己要对自己的生死、得失、荣辱、爱恨负责。 有这个觉知的前提下，身、心、脑同修，身体通过站桩养精气神，内心补爱，头脑练习感恩改变磁场。身心俱强，正知正见，才能涅槃重生。  |
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