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心理咨询技术与方法

 卧向白云情未尽 2022-02-20
潜意识包括人的本能冲动、被压抑的欲望、过去的精神创伤经历、不能为现实所容许的情感和思想、动机冲突与情结等,虽不能被人所意识,但是会在某种程度上影响着人们的生活,它是人正常活动的内驱力。
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精神分析疗法包括自由联想、移情分析、阻抗分析、梦的分析和解释等技术。
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精神分析治疗就是把压抑在潜意识中的心理矛盾冲突挖掘出来,剥去其伪装,使其上升到意识中来,并让来访者对其有所领悟,在现实原则指导下得以纠正或消除,从而使心理障碍得以消除,病情得以治愈。
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自由联想法的适应证主要是各类神经症、心因性精神障碍与身心疾病等,也可用于部分早期或好转的精神分裂症来访者;但不适用于发病期的精神分裂症、躁郁症与偏执精神病等来访者。
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自由联想、梦的分析、移情分析、阻抗分析、解释等。
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①睡眠时躯体受到的刺激,如房间太冷,会梦到身陷冰天雪地的山谷中。②日间活动残迹的作用,即所谓“日有所思,夜有所梦”。人们可以在梦中继续完成白天的智力活动。③潜意识内容的反映,这是最重要的。他把梦分为“显梦”内容与“隐梦”内容两部分。显梦是指做梦者能意识到并能体验到的梦境的具体内容;隐梦则是指这些梦境具体内容所代表的无意识的象征性含义。
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阻抗是指来访者在特定情形中有意识或无意识地回避某些敏感话题,有意无意地使治疗重心偏移的状态。阻抗的实质是来访者为保护自己的隐私而以隐喻、象征的方式表现出的无意识行为。
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弗洛伊德认为许多神经症(如癔症、强迫症、恐惧症、焦虑症等)的发病原因,主要是压抑在潜意识内的某些本能欲望、意念、情感、矛盾情绪与精神创伤等因素在作祟。
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治疗者不要随意打断来访者的话,只是在必要时给予适当的引导。咨询师鼓励来访者回忆从童年起所遭遇的一切经历或精神挫折,同时,咨询师把来访者所报告出来的意象加以分析和解释,从中发现那些与病情有关的心理因素,直到治疗者和来访者都认为已经找到了病的根源为止。这种治疗方法,被弗洛伊德称为“自由联想法”。
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反移情的表现形式基本有两种,即过分认同和过分卷入。
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