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像我们平时熬夜工作，久看手机，书本就会伤肝血。那么肝藏魂，肝血不足，魂在肝里藏不住，老想着往外跑，像魂不守舍一样，睡眠就不会好，白天也没精神 那么，怎么判断是不是肝血不足引起的呢？肝血不足可能伴有以下症状：1、肝其华在爪。肝血不足的人指甲发白，有明显凹凸不平的竖条纹，指甲很脆，一掰就断掉了，生长起来又很慢。 2、肝开窍于目。眼睛需要肝血濡养，肝血不足的人看东西模糊，眼睛干涩难受。肝血不足了以后，肝火很容易烧起来，肝火上冲到眼睛，眼睛里头会有血丝，甚至会红赤。 3、肝主筋。肝血足，筋骨也会灵活。肝血不足的人晚上睡觉容易抽筋。我们的筋在肝血的滋润下，原本是很柔和，很有韧性的，肝血一少，它就容易痉挛。 4、肝血不足的人皮肤会变差，就手掌来说，肝血不足的人呢指端皮肤粗糙干裂，看上去也很没有精神，特别是熬夜以后更加明显。还爱掉头发，那头发又干枯又焦黄，一扯就断。 5、肝主情志。肝血不足对情绪的影响也很大，这样的人容易焦虑，容易急躁。 6、肝血不足的女性月经量少，经血颜色淡。 7、濡养头部清窍，眩晕耳鸣 8、肝血虚，不能濡养肢体，肢体麻木 符合的症状越多，说明肝血越虚。 四物颗粒，由四物汤得来，四味药组成：首先是当归。当归补血行血，而且主要是补心肝之血，更难能可贵的是，它集通补于一身，血虚了，它可以把新血生出来，血瘀了，它又能把瘀血化掉，补而不滞，通而不伤。 第二是熟地。熟地大补肾精，你看它补的是肾精，实际上也是补肝血，中医向来有精血同源的说法，精能化血，血能生精，精血互生。 第三是白芍。白芍补肝血，它的特点是能收能补，既能把血补足，又能把离经之血收起来。 第四是川芎。川芎上行头目，下行血海，中开郁结。川芎这味药能升能降，能推动气血升达，能把瘀血化掉，又能把郁结疏通。 也有可能肝血不足夹杂其他情况，比如夹气郁，湿阻，就要辨证论治了，调整对证用药了 |
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