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“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
《黄帝内经》把春、夏、秋、冬对应生、长、收、藏。春天万物复苏，都在生长，此时我们身体的肝气最足（阳气），肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。
春季艾灸养肝正当时！ 艾灸是中医传统特色疗法之一，是通过点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，熏烤人体的穴位，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健之功效。《黄帝内经》说，“针所不为，灸之所宜”，可见艾灸历来受到医家的推崇。艾灸相应的穴位可起到疏肝理气、舒筋活络之效，达到养肝养生之目的。现在正值春季，春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。
虽然艾条直接艾灸可以直达病灶，但是很多人不会操作，或者是有些穴位没有办法一个人独立完成操作，身边都得有一个人帮忙照看。要是上班外出的，晚上回家都没有时间艾灸了。 艾灸最好的时间是在白天，而且需要长时间坚持。自己在家艾灸麻烦，白天还没时间，去艾灸馆又贵。那怎么办？
趁着春天的到来，小编给大家带来一份礼物，让你一个人在家就能轻松艾灸。这款弘岐黄艾灸贴的艾叶取自蕲艾，艾的药效各不相同，以湖北蕲春的最佳。 也是李时珍的故乡。相传李时珍经常上麒麟山采集艾叶，并在家里种植，蕲春艾叶也被称为蕲艾，是国家地理文化标志产品。 《本草纲目》中记载：“自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾”。
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