很多病是“省”出来的！提醒：4个省钱习惯或会“喂”出癌细胞

#夏方养生指南#

目前，癌症已成为全球第一大致死原因，是全球难以治疗的疾病，每年死于癌症的人数高达1,200万，其中肺癌，胃癌，食管癌，肝癌，乳腺癌，宫颈癌最为常见，约占全部恶性肿瘤的70%~80%。

人们所说的癌症是泛指所有恶性肿瘤，它的原因是正常细胞在物理、化学、病毒等致癌因素的作用下，导致原癌基因和抑癌基因突变转化成了癌细胞。

癌细胞是由正常细胞转变而来，是癌症的病源，癌症细胞与正常细胞不一样，它有无限增殖、可以转化和易转移三个特点。

能够无限增殖并破坏正常细胞组织，还会局部侵入周遭正常组织，甚至经过体内循环系统或淋巴系统，转移到身体其他的部分。

癌症与心血管疾病、意外和事故一起构成了当今世界三大死亡原因，是当前严重影响人类健康，威胁人类生命的主要疾病之一。

它生长迅速，能侵犯周围组织，还能向周围蔓延扩散，有强大的破坏性。对机体除了产生阻塞压迫症状以外，它还可能影响基因器官的正常和功能，造成了人们的死亡。

从古至今，我国都有着勤俭节约的优良传统，但是大家也都知道如今的生活条件越来越好，当然，人们的观念也发生了重大的变化，可值得一提的是，对于一些老年人来说，他们却依旧无法改掉这一个好的习惯。

我们大家都生活的一个大环境中，根据很多统计显示，生活中的有些病其实是“省”出来的，这和自身的习惯有着一定的关联，尤其是对于这几个省钱的习惯或许会导致疾病的到来。

很多病是“省”出来的！提醒：4个省钱习惯或会“喂”出癌细胞

省电（不开油烟机）

如果家中长期做菜而不使用抽油烟机，或者长期住在不通风处，都会增加患患肺癌的风险，此外，对不抽烟却罹患肺癌病患而言，因生活周遭的吸烟者众，被动吸入二手烟，也会让非吸烟者罹癌率大增。

曾经有专家做过相关试验，当食用油被加热至150℃时，就会生成丙烯醛，这是一种有刺激气味的物质，可以对鼻、眼、咽喉黏膜造成不小的刺激，严重的可诱发鼻炎、咽喉炎、气管炎等疾病。

省钱（舍不得浪费饭菜）

长期吃剩饭剩菜可能会诱发癌症，因为饭菜长时间放置会产生大量的亚硝酸盐，如果人体长期摄入一定量的亚硝酸盐会对自身器官造成损害，还会刺激到癌细胞，癌细胞会不断增殖并扩散，容易诱发肝癌、胃癌等恶性肿瘤疾病。

其次，剩菜剩饭中还会滋生大量的细菌、病毒，人体在进食后会引起肠道内菌群的失衡，可能会出现腹泻、腹痛、腹胀等不适的症状，不利于人的身体健康。

省物件（舍不得扔久用的日常品）

竹木餐具的使用寿命是半年，家用筷子最好每周消毒一次，把清洗后的筷子用开水煮30分钟，或用微波炉消毒2~3分钟即可。

有些“漆筷”中含有铅、铬等重金属，经煎炸后，会有重金属中毒和致癌的风险。

另外，毛巾也不例外，毛巾是纤维织物如果长时间使用，深入纤维缝隙内的细菌，很难清除，用久了的毛巾，又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康，为使用的舒适度考虑建议三个月左右换一次。

省油 （久放的食用油不扔）

大多数人对食用油保质期的概念不是特别清楚，我们往往会认为，食用油包装上写的保质期是18个月或者更长，在这个期间，油的品质都是良好的。

普遍认为“没过期”就是安全的，“过期”了就一定有害，其实，食用油的品质不能完全取决于保质期，也要注意食用油的日常保存方法。

放了很久的油不建议大家再吃，它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应。

使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化，丙二醛聚合物能阻碍脱氧核糖核酸的复制并使人的老化过程加快，所以不建议再食用。

结语：

在日常生活中养成一个良好的饮食习惯并不是一件很容易的事情，因为很多人都管不住自己，所以要坚定自己的想法。

而且不要轻易的放弃这些好的饮食习惯，每天的饮食也应该根据自己的身体状况和能量来规定。

但是癌症预防大于治疗，因此，大家在平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，并不是能省则省，有一些疾病的确是省出来的，一定要及早改正！