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很多病是“省”出来的!提醒:3个省钱习惯,或会“喂”出癌细胞

 lcz 2023-01-14 发布于重庆

节俭生活是一种值得推崇的美德,但在某些地方过于节俭,却会“省”出病来。

一、一个人的生活究竟能有多节俭?

小九这就给大家分享两个真实的故事,这两位“省姐”的节省程度,让人瞠目结舌。

01、一天只花9块,最终买下3栋楼

这位名叫咲的33岁日本女孩是一名普通工薪族,靠着省吃俭用,她买下了3栋千万豪宅。根据咲的介绍,她一天伙食费只有9块钱(人民币)

早餐一片面包加一点酱,一块五,午餐三文鱼配饭,四块九毛九,晚餐乌冬面配蔬菜,三块一。除此之外,她基本不买东西,身上的衣服不是小姐妹淘汰的,就是家里亲戚那顺走的。

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02、纸巾重复使用、食物从垃圾桶捡

另一位“省姐”名叫Kate Hashimotoshi,是一位注册会计师,生活在高消费城市纽约的她,一个月只花200美元,约人民币1300元。

Kate说自己不会花钱买吃的,每周三次,她会步行到上西区从垃圾桶里找吃的;或是在超市门口的垃圾箱,总能翻到一些临期食物。

就连厕纸,Kate也能“省出”花样。她家的纸巾都是皱巴巴的,Kate表示,这些都是外面的公共卫生间上完厕所后,用来擦手的纸巾。她觉得反正是擦洗过的手,纸巾也不脏,所以会把纸巾装在包里带走,晾干后接着用。

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二、这3个省钱习惯,小心“喂”出癌细胞

节俭虽是美德,但有些时候一些过于节俭、“省钱”的习惯,反而可能会带来不好的后果……

  • 不吃新鲜蔬果,省钱?

临近收市,菜市场就会打折扣,这时候不少老人就会看见哪个便宜买哪个。但一些发黄的蔬菜虽然折扣较大,但是在室温放置下,容易产生一些对健康不利的物质。

此外一些放置较久的水果蔬菜,会伴有腐烂问题,可能整个食物都会布满黄曲霉素,若摄入这些发霉变质的食物,就会发生致癌风险

  • 做饭不开抽烟机,省电?

中国人喜欢用大火爆炒,有些人为了省电,不舍得用抽油烟机,在炒菜时往往还会吸入大量油烟。油烟对于肺部的伤害并不比香烟低,有研究发现,在油烟环境闷一小时,相当于吸了两包烟

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  • 食用油过期不扔,省油?

大多数人认为油只要不过期,都是可以食用。其实不然,食用油一旦开封,最好在3个月内尽快食用,否则容易发生油脂氧化和败酸反应,也就是食用油变质。

此时的油多被黄曲霉素污染,会产生“哈喇味”,吸入对肺部可造成刺激。

三、癌症也会“懒”出来!3事劝你别偷懒

癌症对人类健康存在健康威胁,尤其是一些“偷懒”行为,就容易“惯”出癌症来。

1、运动

很多人平日久坐办公,回家因压力提不起劲,懒得运动。殊不知长期久坐,会增加44%的肠癌风险。久坐可影响血液循环,导致肠道蠕动变慢,从而延长毒代谢物在肠道的留存时间,甚至引起肠癌的发生。

建议,久坐办公者,应定一个闹钟,每隔1小时,就要提醒自己起来活动活动,促进血液循环。每天应坚持30—40分钟运动,唤醒肌肉活力,推动新陈代谢。

2、体检

癌症可控可防。要想提高癌症治愈率,就要树立健康的体检意识。然而国人很多缺乏早筛查癌症,都是发现自己身体有明显不适时,才急忙寻医,导致错过最佳治疗时机。

针对不同的癌症,有不同的筛查方法,如乳腺癌,可定期进行钼靶检查;胃癌高危人群,可每年进行一次胃镜;普通人群50岁后应定期进行低剂量螺旋CT、肠镜检查,有助于筛查肺癌、结直肠癌。

3、上厕所

上班忙起来,尿尿都没时间。在特殊情况下,偶尔憋尿并不会对身体造成太大伤害,但长期憋尿则会延长有毒物质在膀胱中的作用,从而增加患泌尿系统疾病的可能性。记住,科学做法是有尿就排不要忍。

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节省是一种美德,但在某些地方过于节省,反而为省出疾病,需要花费更多的钱治疗,得不偿失。

参考资料:

[1]《日本最省钱女孩:1天花9块,33岁买下3栋楼》.场库. 2019-08-20

[2]《厕纸晾干重复用,食物来自垃圾桶?!她极度抠门的生活,背后原因却…》.英国那些事儿.2021-08-26

[3]《很多癌症都是'省'出来、'懒'出来的!这6个坏习惯,很多人都有》.科普中国.2021-07-15

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