横板反手基本功

横拍反手基本功有三个主要部分。
１）防守：防弧圈，快攻的借力挡，推和带等。板型，反应快和预判抢到落点是关键。
２）主动进攻：拉弧圈和攻打中高球，机会球等等。包括搓中拉起下旋。
３）相持：近台和近中台推拨，发力弹击。特别是变节奏变力度情况下的稳定性。包括快节奏对推和小动做的快拉。变线能力等。另外还要常常主动发力。为直接得分或转正手创造机会。
以前只重点练１） 和２）。现在想要击败推挡功底好的直拍对手，３）必须过关。练好的话，以横板用手腕外展的弹击力量和速度应能压住一般的直拍推挡。