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大家好，我是诺亚医师。  1.披萨 2.炸薯条 3.炸鸡 4.冰淇淋 5.薯片 6.苏打水 7.罐头汤 8.培根 重点的几个： 1.是的，很遗憾，但是有话要说。披萨是您内心最糟糕的食物之一。不要误会我的意思，有可以做的健康披萨。但是我会弯腰说你习惯的那种饮食并不能完全尖叫“干净的生活”。外卖比萨饼含有大量的卡路里，钠和脂肪。  2.炸薯条哦，是的。系好安全带，因为这会很痛苦。炸薯条是另一种可以使您心烦的食物。我们知道您喜欢它们，但您需要考虑到这一点。...将炸薯条想象成存在于您系统中很长时间的脂肪和盐。 3.炸鸡另一份油炸食品不在清单上。炸鸡确实可以对您的股票造成巨大损失。他们告诉你不要吃的所有讨厌的东西，尤其是当您注意自己的心脏时。 4.冰淇淋我们仅用此清单浏览垃圾食品。虽然冰淇淋显然很有趣，但对您的心脏确实意味着坏消息。冰淇淋富含卡路里，糖和饱和脂肪。这些都是会再次咬你的成分。如果您要吃冰淇淋，最好时不时吃冰淇淋。  5.薯片就心脏健康和体重增加而言，薯片是最坏的食物之一。它们富含脂肪和盐。想像一下所有需要快速提货的小吃并选择一袋盐和醋的情况。这是个错误！ |
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