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根据很多医院，从历年来春节期间急诊情况的统计和分析，有几种高发的春节病。 排名第一的就是消化道“急”病。 节日期间，人们的生活规律被彻底打乱，娱乐、游玩、吃饭、睡觉也变得没有规律，不可避免使得胃肠功能被严重影响。 最常见的：胃痛、胃胀、胃部不适、恶心、呕吐、反酸、反胃、烧心、食欲不振、腹泻等消化不良症状。 大过年的，最不想去的地方一定就是医院，那么我们如何在家处理呢？相信每一位认真学习实践的家庭健康官们，面对消化系统问题，早已能够轻松应对。 一旦出现上述症状，尽量卧床休息，根据不同症状表现给予不同的营养支持，停止固体食物，采用流质和半流质食物来缓解胃肠负担，等待身体运用营养去修复。 请在家中备好 哈密瓜，椰子油，幸福餐或蛋白粉，纽崔莱维生素B，维生素C 如遇症状特别严重，准备好大蒜片益生菌。 第二个最常遇到的“急”病：酒精中毒。 对轻酒精中毒者，榨梨、哈密瓜汁，来一勺幸福餐，然后加大维生素B和C加速排出酒精，再加上养藏善衡片减少并修复酒精对肝的伤害，也可以用刺激咽喉的办法崔吐，然后卧床休息，注意保暖，注意观察呼吸和脉搏。 重者上医院 酒后会觉得很渴，喝什么水？蔬果汁或者果汁最好。 水果蔬菜中含有大量的水分和维生素，有效补充呕吐造成的水分和维生素缺失，同时含有的活性酵素也能辅助肝脏解酒。 醉酒后如何让头不痛，基础性营养的量要加大很多倍。 酒最伤肝，如果无法不喝酒，虽然可以亡羊补牢，但从预防角度给予最大的防护。 喝酒时间超过两小时，期间随时根据上头的情况添加维生素B族和维生素C20颗以上，喝的多就多加。 蛋白粉是修补细胞组织的，形象称为“泥瓦工”吃到胃里像糊了一层泥巴一样护胃。 第三，上呼吸道疾病和传染病。 春节前要大搞卫生，劳累，春节期间饮食无常，追剧聊天忘了时间，都会导致机体免疫力的降低，从而容易发生呼吸道疾病。 容易被传染，同时容易引发带状疱疹的发生。 感冒、发烧、咳嗽、肺炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、哮喘、头痛，牙龈肿痛，口腔溃疡都是最常见的春节病。 温馨提示：千万不要暴饮暴食 第四：心脑血管疾病突发。 实际上，做好预防就不会突发。 春节，人们的情绪较高，再加生活不规律，家务劳动，人际交往增多，无疑都会影响人们的休息，导致整体体力和精力的下降，血压调控功能的减弱，促使血压经常处于病发前的较高临界水平。 遇到情绪激动等因素时，就会引起血压急剧上升或波动，极易冲破脑动脉引发脑出血。 此时必须立刻送医院，心脑血管病急性发作时，营养素无法起到急救作用。 如遇心脏病突发，辅酶Q10 就是救命的，一方面赶紧打120，一方面想办法让病人服下，引导深呼吸放松。 所以，家有心脑血管病人，除了日常的营养支持非常重要，还要懂得万一急性发作如何处理，争分夺秒，不留遗憾。 西医原本就是急救医学，它是在战争中诞生的医学，所以，医院的急救功能是不可或缺的。 第五，皮肤疾病，生殖系统炎症突发。 春节期间最常见的就是过敏，我们有着成熟的处理经验，准备好最基础营养素和蛋白质，最好是幸福餐，还要有椰汁油，益生菌，哈密瓜家中常备。 生殖系统炎症突发在基础营养上增加大蒜素。 第六，血糖升高，过高。 春节，难免会吃到一些高糖的食物，应同时搭配含有丰富维生素膳食纤维的蔬菜和水果一起使用，有益于均衡营养助消化。 期间维生素B要增加，节后做身体清洁。 第七，食物中毒 一定要采购新鲜的食材，到正规的地方采购，不要买来路不明的食物。 熟食，一定要煮熟煮透，在加工过程中，一定要生熟分开，防止交叉感染。 春节病的预防与处理满汉全席，干货中的干货分享给我最爱的朋友们，愿我们每个家庭度过一个欢乐祥和，健康快乐的春节。 爱自己，源自真心的自信。 |
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