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文丨美妈很帅培育好脑第7话 首先我们用两秒钟的时间，来观察一下这幅画。 这幅画里面有两个人，请你告诉我，你第一眼看到的是年轻女子，还是老妇人？如果看到的是年轻女子，请在留言区打“1”，如果看到的是老妇人，请打“2”。 这是美国漫画家威廉·艾力·希尔（William Ely Hill）创作的经典双视图。 它的神奇之处在于： 当我们把目光聚焦在帽子下面的脸颊上，就会看到一个年轻女子的美丽侧脸； 当我们把焦点放在外套翻领即将汇合的地方，就会看到一个满脸愁容的老妇人。 相信很多人，在没有提示的情况下，只看到一个人。 很多时候，我们的视角是有限的，虽然两个人同时存在于一幅画里面，但很难同时发现她们。 养育孩子，就像欣赏这幅画作一样，不能只盯着一个地方看，要学会寻找隐藏的线索，把握事情的全貌。 举个例子，孩子乱发脾气，如果你只看到表象，不去寻找原因，就会觉得孩子很难搞，特意给你找难堪。 如果能透过表象，把注意力集中在寻找隐藏在里面的线索，你会发现孩子只不过是在寻求你的关注罢了。 其实，养育孩子过程中遇到的烦恼，发生的诸多矛盾，多半源于对孩子大脑结构的发展程度的不理解。 要是父母对孩子每个年龄段的大脑发育重点，都有非常透彻的了解，我们不但能轻松拿到孩子变聪明的密码， 还能对孩子出现的各种行为持理解的态度我们就不会因此而生气，亲子之间也就不会有那么多的冲突了。 大脑发育每个阶段都有不同的任务。这期我就把孩子每个年龄阶段的大脑发育重点列出来，让大家对大脑结构的发展历程有一个清晰的认知，帮助大家厘清每个时期的培养重点。 每个年龄段的大脑发育重点 0-3岁 在怀孕的的前半期，宝宝的大脑发育重点是产生神经元（即神经细胞），在怀孕后半期直到3岁，其发育重点是形成突触。 神经元是我们大脑最基本的单位，而突触是两个神经元连接时创建的一个连接点，帮助大脑把整个大脑网络连接起来。 举个例子。 你伸手去摸刚蒸好的馒头，感觉神经元就会快速把这个信息传递给大脑：这东西是热的，很烫，有点危险！然后大脑下指令，让你把手缩回来。 如果没有神经元跟突触，连这最简单的神经反应也完成不了，更别说复杂的学习活动了。 大脑的发育状态是由外部施加的刺激决定的，0-3岁是突触形成的高峰期，父母应该充分刺激宝宝的五感（视觉，听觉，味觉，触觉，感觉），多跟宝宝进行愉快、有感情的交流，及时回应宝宝。 2-3岁 2到3岁这个阶段，好奇心井喷式地爆发，孩子的实验心理很强，为了更深入地了解这个世界，或者验证内心的想法，什么都要做一做、试一试。 这时父母应该多观察孩子喜欢什么、关心什么，并且创造丰富的探索环境，及时恰当地鼓励孩子。这样能经常启动大脑奖赏系统，获得强大的内驱力跟学习热情。 3-5岁 3到5岁是运动脑“顶叶”的发育高峰。这个运动脑区控制着指尖的精细动作，家长应该多锻炼孩子的精细动作跟空间认知能力，比如玩积木、拼图、弹钢琴等等。 顺便提一下，3-5岁是运动跟钢琴的黄金习得期。如果你家孩子有运动天赋，或者你想孩子走职业钢琴手的路线，这时开始专业的训练，更容易成为这个领域中的顶尖人才。 4-7岁 4到7岁，是大脑突触修剪的高峰期。 突触修剪，就是把一些不曾跟别的神经元连接过的神经元清除掉，方便大脑扩展神经网络。 我们不妨把大脑比作塞满衣服的衣柜，里面有经常穿的衣服，也有很多不穿的衣服。 当我们把不穿的衣服都扔掉，剩下的都是常穿的衣服，这样能节省很多空间，即使再买新衣服回来了，也有足够空间放。 说白了就是，精简大脑信息网，塑造一个更好用、更高效的大脑。在这个阶段，父母重视孩子的能力跟好习惯的培养，获得的效果会更好。 8-10岁 接下来我们来看一下8到10岁。 7岁之后，随着大脑内部神经网络的不断扩展，孩子“想要自己决定”、“想要自己完成”的愿望越来越强烈。 这时父母要绕到孩子的身后，适当放权给孩子，少说否定孩子的话，多鼓励。孩子主动做事的愿望得以实现，能激活大脑奖赏系统，获得更多的成功体验，这样孩子生活、学习会更加的自主，也更加的自律。 12岁 再来看一下12岁。 12岁左右，被脑科学家称为“总裁脑”的额叶发展非常快，但这个脑区要到22岁左右才发育成熟，而这个时期，掌管情绪的杏仁核又非常活跃，于是出现了一些让家长感到非i常头疼的行为。 比如，你说他一句，他怼你十句； 拒绝沟通，像蛤蜊一样紧闭嘴巴，奈何无论你怎么说，他就是不理你。 孩子叛逆，意味着他想自己作主，所以父母不要做指手画脚的管家，要继续放权，多多关注的他情绪跟心理变化。 但是因为他还不具备完全独立的能力，所以还不能完全放权，要做一个随叫随到的顾问，帮助孩子摆脱生理上的控制，平稳度过青春期。 以上就是我这期想要分享的内容。 或许有些内容，大家还不是特别理解，没关系，后面我会针对每个时期的培育重点，以及经常遇到的育儿难题，慢慢给大家细讲，并给出可行的解决方案。 ，又特别想了解这方面的内容，那现在就关注我吧！好了，我们下期见！ 培育好脑系列 1、孩子学习低效，写作业爱拖拉？脑科学：简单一招养成学霸 2、养废一个孩子，就是让他勤奋到极致 3、学霸的绝密秘笈：呆在“拉伸区”学习，越学越上瘾 4、元认知，精英父母想把它刻进孩子的骨子里，普通父母却不以为意 5、学霸的专注力怎么来的？知道大脑是如何产生专注力后，我恍然大悟 6、这3句话极具魔幻色彩，父母常说，孩子的智商情商或能拔高一大截 |
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