【原】完整的自我认知

      古希腊哲学家苏格拉底说：认识你自己。

      这就是说我们每个人都需要完整的自我认知，对自己的完整认知，就是我们建立自信的起点，当我们全然了解自己，能够客观看待自己，自然就可以从容地与别人交往。

      怎么形成这种自我认知呢？

      一是要善于发现自己的优势。

      你能否认识自己的优势，是能否建立自信的关键，阿德勒在《自卑与超越》中说到我们每个人都有许多自卑，很少表现自己或很少展现优点，让自己的自卑成为自卑情结。建立自己的优势、发挥自己的优势是自我认知的第一步。

      比如我们不参与社交，是不是可以花更多时间去学习？我们不善言辞，是不是可以去挖掘自己的思想？同一个问题，放在不同情况下，也可能会转化为优势。

      二是要善于接纳自己的不足。

      人们会在意自己的缺点和不足；但是在追求完美的心理支配下，总觉得自己这也不好那也不行，所以干脆不想表现、不想被人注意。也正因为这样，我们才要接纳自己的不足。要知道，从“普通”到“优秀”，从“不完美”到“完美”，都有一个过程，进步的前提，就是承认自己有缺点。

       当我们能够微笑着说出自己的缺点，才能迎来完整的自我认知。