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各位读者朋友大家好，自己的身体自己做主！让健康养生成为必修课。我是老医生经络养生，每天为大家分享健康养生新知识，遵循良好的健康养生方法，才能拥有健康的身体，养成健康的生活习惯，才是健康长寿的最好做法。 有的人说牙疼和心脏病有关，这又是怎么回事呢？今天就好好科普牙齿知识，莫让牙周病毁了全身健康！ 1、牙周病会引起什么后果 在我们牙齿周围一圈包绕的组织，主要包括牙龈、牙槽骨、牙周膜等，它们都叫牙周组织。如果牙周组织发炎了，统称为牙周病。牙齿松动和脱落，很多是牙周病造成的。 
您刷牙时会出血吗？ 牙周病初始的时候，因为牙龈发炎，牙龈组织的毛细血管脆性增加，因此稍微碰一碰就容易出血。所以出血是牙齿发出的求救信号，需要我们及时干预制止，挽救牙齿。 
牙周病导致的缺牙会造成哪些危害？ 因牙周病导致的缺牙，会给全身系统造成非常严重的后果： 有缺牙的人比没有缺牙的人，得心脑血管疾病、早衰或老年痴呆，甚至是肠胃病的几率要高； 同时也有一些研究表明，口腔中有25-32颗牙的人相比有17-24颗牙的人群，发生脑卒中的可能性要增加许多。 
因此关注健康，一定要从关注牙周健康开始！ 花椒可以治牙疼？ 在川渝地区有个老方法：在牙疼的时候嚼点花椒，这个方法靠谱吗？ 刘主任告诉我们，这是一个治标不治本的方法。花椒有一定的麻醉作用，牙疼时咀嚼花椒，可以在短暂时间内让疼痛被掩盖，可是当花椒的效力消失，牙疼的根本性原因没有解决，还是会继续出现疼痛。 
2、关于牙周健康的误区 李女士：我59岁了，缺了五颗牙，听说可以在烂牙根上种好牙，不知道该怎么办？ 如果有烂牙根在牙槽骨里，经常会发炎疼痛，是一个极大的隐患，所以应该坚决把它去除；而在烂牙根上种好牙，这种说法也不可信。 
缺牙有什么风险？ 口腔细菌有700多种，大量细菌长期对口腔造成刺激，牙龈上的血管就容易扩张，发生出血；如果放任不管，病情持续恶化，这些细菌可能就进入到血液中。 
研究表明，动脉粥样硬化的斑块中可检测到口腔细菌，比如牙周的主要致病菌——牙龈卟啉单胞菌，容易沉积在一些血管内皮细胞损伤的位置上。所以说它与心脑血管、心血管疾病息息相关。 此外，口腔里的细菌还会产生各种“毒素”，也就是细菌的代谢产物，都可以通过我们的血管到全身的各个地方。 
专家建议：每年定期检查口腔健康，还可以进行洗牙护理。 纪女士：牙周病和年轻人无关 生活中很多人其实存在牙周炎，但自己并没有察觉，大家可以根据下图简单自测牙周炎： 
有以上相应症状就打一分，如果得2分以上，就要小心是牙周病了，建议去医院做口腔检查。 ① 牙龈出血，是判断牙周病最明显的症状； ② 如果出现咬物不适或是吃凉的吃热的食物时牙疼，可能是牙周病或牙髓病导致的，需进一步诊断确认； ③ 而出现牙齿松动、牙缝越来越大，牙齿排列由整齐变得不整齐，基本就能断定是得了牙周病。 
王女士：每天只刷一次牙，认为多刷对牙不好 虽然牙周病很可怕，但有一个漫长的时间去补救。需要我们在发生牙龈出血等牙周问题时就引起重视！ 学会正确刷牙是保护牙齿的关键！专家推荐了一套巴氏刷牙法，也叫水平震颤法： ① 将牙刷放在牙面和牙龈交界处，斜着呈45度角，方便部分刷毛进入牙龈内侧，帮助清洁牙龈沟，水平颤动四五次； ② 如果在上牙是向下拂刷，如果在下牙是向上拂刷； ③ 按顺序从外侧到内侧，从上颌到下颌，最后重点刷一刷前牙。 
完成这样一套流程，需保证刷牙至少刷3分钟，建议每日至少刷牙2次。 牙龈肿痛别着急，吃一点消炎药就能有效缓解。 这是一个误区。当牙周病比较严重时，可见黑色的牙结石深深的扎到了牙根，牙结石上附着的大量菌斑，无法通过普通刷牙清理掉，必须利用专业的工具去除。 
这种情况下，如果盲目使用消炎药，可能会暂时缓解肿痛，但和牙疼含花椒粒同理，都是治标不治本。其次专家也不提倡滥用抗生素，避免超级细菌的存在。 健康养生是门学问，而且是我们的必须课，多看看@老医生经络养生☆为您分享的健康知识，为您的健康加分，为您的生活添彩！ |
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