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眼看春节假期过去了，各位家长扪心自问，这个假期真的有做到高质量陪伴孩子吗？ 
“高质量陪伴”又是个老生常谈的话题了，不知道宝爸宝妈们究竟是如何理解这个词的，但是我最近看到了关于这个问题最好的答案，那就是“高质量陪伴不是把孩子的时间塞满，而是身体力行的陪伴。” 
比如，有些家长觉得春节期间寸步不离的带着孩子，这就是高质量陪伴了，可是寸步不离的另一面是家长手机也不离视线，试问这样的陪伴又怎能称得上是“高质量”呢？ 或许换个说法会更加准确，这些家长并不是在“陪伴”，只是在“陪着”。 尤其是一些宝爸，虽然在宝宝的身边，但是只顾自己玩着手机，和宝宝没有丝毫的互动和交流，这样毫无灵魂的陪伴到底又有什么意义呢？ 
所以，别算自己陪了宝宝多长时间，要算自己通过陪伴收获了些什么，宝宝收获了些什么，这样的收获才是有意义和价值的，才称得上是身体力行的陪伴，是高质量的陪伴。 可能又有家长要问了，到底如何做到高质量陪伴呢？ 1.全情投入 当家长和孩子在一起的时候，家长就尽可能地将手机放在一边，既然决定陪伴孩子，那就全情投入其中，和孩子一起享受难得的亲子时光，和孩子有互动、有交流，让孩子感受到家长对他们的爱和重视。 
这里提醒一下各位宝爸宝妈，家长有没有专心陪伴孩子，孩子是可以感受得到的，如果家长可以全身心投入其中，孩子也会得到加倍的快乐，可以感受到爱，反之，孩子就会觉得家长不重视自己，甚至可能会觉得爸爸妈妈不爱自己。 所以，家长陪伴孩子的时候，千万不要糊弄，否则也只会让孩子伤心罢了。 2.及时回应 当家长和孩子在一起的时候，如果孩子有需求，向爸爸妈妈求助了，那家长就应该做到及时回应。 
因为及时回应是非常重要的，一方面会让孩子感受到，家长是在专心陪伴的，并没有心不在焉；另一方面，及时回应会让孩子有安全感，有助于孩子安全感的建立，这是会影响孩子一生的。 所以，不管孩子是渴了、饿了，或者是遇到什么困难，自己克服不了了，家长都一定要做到及时回应。 3.理解孩子 在陪伴孩子的过程中，家长一定要做到理解孩子。 
比如对孩子来说，翻来覆去地搭积木就是最大的乐趣，或许在家长眼里，会觉得有些枯燥，但是家长不该用自己的标准去衡量孩子的乐趣，而是应该尽可能地理解孩子、尊重孩子，同时还要尽可能地感受孩子的乐趣，这样会让孩子更加开心。 比如，家长就可以问问孩子：“是什么这么好玩？爸爸/妈妈可以一起玩吗？” 孩子肯定会非常乐意家长加入其中的。 4.给孩子空间 高质量的陪伴并不意味着就一定是要家长和孩子玩在一起。 
或许有时候孩子并不需要家长和他们一起玩，比如同样是搭积木，可能孩子就想独立完成，那家长就应该给孩子空间，让他们享受独自玩耍的快乐。 
此时，家长可以陪在他们的身边，忙些自己的事情，既能让孩子看到自己专注的样子，能给他们树立好的榜样，同时还能及时回应孩子突然的请求，不至于让他们求助无门。 
希望给予孩子高质量陪伴的家长，不妨从这几个方面入手去试试，但是千万记得，不要再抱着手机陪着孩子了。 |
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