它是医生眼里的“傻子癌”，每年却有20万人因它丧命，错过早期信号真实太冤了！

说到癌症，很多人就开始恐慌，它好像一个隐藏在黑暗中的杀手，随时给人致命一击。但是有一种癌症，医生称呼它为“傻子癌”，因为相比其他癌症来说，它发展很迟缓，也很容易发现，很容易预防，它就是肠癌。

然而，就是这个容易被人遗忘的“傻子癌”，却每年吞噬了近20万鲜活的生命。

据国家癌症中心2019年发表的数据，2015年全国恶性肿瘤死亡和发病排名中，结直肠癌分别列于第5和第3位，新发病例约40万，死亡近20万，换言之几乎每半分钟就有一人死于肠癌。

肠癌的死亡率高很大一部分原因是“拖”出来了的，因为近80%的肠癌患者一查出，就已经是中晚期了，有数据显示晚期肠癌的5年存活率在20%以下，也就是说，10个人确诊，可能有8个活不过5年。

而早期肠癌的治愈率却能达到90%，有些及早发现的内膜内癌，几乎可以100%治愈。

这么一看是不是觉得很可惜，前面我们就说了肠癌的早期信号其实很容易发现，只是具有混淆性，容易被忽视，究竟该如何辨别呢？跟着小编一起来看看吧。

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出现这5种信号，可能是肠癌来袭

肠癌的早期信号很容易发现，就是我们上厕所的时候少玩会手机，多观察观察有没有变化。

1、排便次数改变

排便次数改变，比如次数突然增多或者开始便秘，甚至有时候便秘和腹泻交替出现。这种时候，排便后还可能会有肛门下坠的感觉。

2、排便出血

按说排便出血很容易引起人们的重视，可是因为痔疮也会出血，所以有些人就下意识以为是痔疮，不当回事了。

排便出血是肠癌早期很明显的症状之一，但是肠癌导致的出血，一般出血量很少。

痔疮和肠癌的便血最大的区别是：

• 痔疮的便血主要是喷射状或滴状的鲜血；
• 肠癌的便血主要是暗红色，还伴随有黏液。

3、排便变细或者变扁

平时的排便很粗，突然变成了铅笔一样细或变成扁带形，就要提高警惕了，可能是因为肿瘤变大后，挤压到粪便，让粪便变形。

4、拉完还想拉

每次排便结束肚子还是感觉不舒服，觉得自己没有拉干净，但是继续蹲又拉不出来，而且肛门部还有坠胀感。

5、 肚子有“情况”

前期间歇性腹胀腹痛，后期逐渐变成持续性的，发作的部位多集中在中下腹部，程度有轻有重。

医生提醒，如果出现上述这些疑似症状，千万不要马虎对待，建议积极去医院检查。

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远离肠癌威胁，这2个检查必须做

如果症状不明显或是自己无法辨别，还有一个更靠谱的方法，那就是定期去做两项检查：直肠指检和肠镜。

1、直肠指检

这个检查非常方便，而且价格也很低，医生通过指检可以触摸到离肛门7~10厘米的异物，通过这种方法可以排除掉80%的肿瘤可能。

但是很多人因为检查的部分比较尴尬，就不愿意做这个检查，这种做法很不明智哦。

2、肠镜

有数据显示，超过85%的肠癌是由肠息肉恶变而来的，而肠息肉变成肠癌有着非常长的过程，一般需要5至10年。而揪出息肉很好的方式就是肠镜，即便息肉很小，肠镜一般也能发现。

国外癌症协会建议，从50岁开始，每1年做一次肠镜。

这几类人更应警惕肠癌的发生：

（1）45岁以上人群；

（2）有痔疮和长期便血的人；

（3）直系亲属中有结直肠癌病史的；

（4）有长期慢性腹泻持续超过3个月者；

（5）经常发生便秘、黑血便和黏液便者；

（6）有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊的；

（7）长期精神抑郁，近3个月体重明显下降的人。

高危人群更要重视定期去做肠道检查。

来源：网络

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预防肠癌，从生活习惯入手

1、低脂饮食，减少红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）摄入；多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，研究表明多吃蔬菜水果可使结直肠癌发生风险减少50%。膳食纤维能增加粪便量，使粪便成形不干燥，减少结直肠癌的发生。

2、养成规律、健康的饮食习惯，禁忌“饥一顿、饱一顿”，减少辛辣食物的摄入量，避免烟熏、烧烤类食物的摄入，饮食定时定量，可以一定程度上降低结直肠癌的发生。

3、养成运动习惯，肥胖尤其是腹型肥胖是结直肠癌发生的独立的危险因素，减肥和锻炼能够起到控制体重、预防结直肠癌的作用。