夏天立秋

气虚的人要尽快建立“屏障”立秋就开始吃玉屏风颗粒”

夏天气虚的人也要补，进入夏天之前,他们在此时适合吃的是“生脉饮”。

像“玉屏风散”“生脉饮”这样的补药，作为改善气虚体质的保健药来喝的时候，每天只需吃到治疗量的1/3，早上吃1次就可以，最好空腹吃，效果会更好。如果能坚持吃一个季节，你会明显感到既怕冷又怕热的毛病减轻了。