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来自: 知足常乐lthdcv > 《美食养生》
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白露九宜九忌
【宜】蜂蜜:蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,对于皮肤是绝佳的保养品,秋天多食用蜂蜜能起到润肺抗燥的作用,还可以...
养生必知:感冒饮食5宜5不宜吃对食物好得快【11】
养生必知:感冒饮食5宜5不宜 吃对食物好得快【11】养生必知:感冒饮食5宜5不宜 吃对食物好得快【11】5、浓茶、浓咖啡。浓茶和浓咖啡等会...
老年人贫血的食疗方法
老年人贫血的食疗方法老年人贫血的食疗方法 2015-05-16 09:21来源:99健康网 分享到:那么老年人出现贫血,该在饮食中加入什么呢?老年...
秋季饮食9宜9不宜
9不宜:①生姜;②烧烤;③寒凉水果;④油腻食物;⑤水生植物;⑥浓茶和咖啡;⑦辛辣食物;⑧煎炸食物;⑨肥甘食品。9宜:①茄子;②莲藕;③红豆;...
心肌梗塞病人的饮食及注意事项
心肌梗塞病人的饮食及注意事项。乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用,特别是绿叶蔬菜和水果是富含维生素C的食物,性质疏利通导,宜经常摄食。海产食物中的海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等含碘量较...
须牢记的日常饮食30条禁忌
如钙有助于维生素D的吸收,而维生素D也有助于钙的吸收。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物...
天啊!我真不敢相信!7个热门减肥法愈减愈肥!
被误读的减肥秘方1.喝咖啡减肥。根本起不到减肥效果。被误读的减肥秘方2.喝浓茶减肥。真相:喝大量浓茶不仅不能减肥,被误读的减肥秘方3.饥饿减肥法。真相:控制饮食确实可以减肥,它的减肥效果虽然明...
女性冬季养生重在养血 中医支招有效改善贫血症
女性冬季养生重在养血 中医支招有效改善贫血症。茶叶中含有大量鞣酸,人若经常喝浓茶,鞣酸与铁结合会形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸...
肾不好的人不要吃这6种食物,第1种就要重视
肾不好的人不要吃这6种食物,第1种就要重视。下面这些食物被证实是对肾有伤害的,想要保护肾健康、肾不好的人尤其要注意,少吃、最好不...
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