【原】有颜有料的糖果三明治

糖果三明治的用料

黑全麦吐司 2片	鸡蛋 1个
苦菊 1小把	金枪鱼罐头 1罐
西红柿 1个	海苔碎 少量

糖果三明治的做法

步骤1   准备食材。   

步骤2   苦菊洗净用厨房纸蘸干水分。   

步骤3   西红柿洗净切片备用。   

步骤4   把黑麦吐司片摆在盘中，上面铺一层苦菊，再铺上西红柿片。再铺上满满一层金枪鱼肉。   

步骤5   鸡蛋煮熟切片铺在最上面，撒上海苔碎。   

步骤6   把两片吐司夹起来，用烘焙油纸包起来，两边反向拧一下，拧成糖果样。   

步骤7   超好吃三明治的，把能夹的都夹在一起，营养丰富又美味，吃上一口比什么都满足(☆_☆)   

糖果三明治的烹饪技巧

三明治的开放性比较强，大家也可加入自己喜欢的食材进行自由搭配