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不知道大家有没有发现，现如今智能厨房小家电花样百出，个个热度拉满，相比之下，“初代网红”微波炉早没了人气，甚至有不少人对它的印象还停留在热剩菜……  但是最近，我研究了一系列快手美味食谱，让微波炉又支棱起来了！ 先别吐槽我懒，因为打工人想要好好做顿饭真的太难了……而且虽说是快手食谱，可成果确实香啊~  3分钟美味早餐 都说一日之计在于晨，但对很多人来说，早晨都是手忙脚乱的！尤其是做早餐这件事，费时又费力。 难道早餐和时间真的不能兼得？咱们NO！只要有微波炉，几分钟搞定一顿热乎乎的美味早餐~ 芝士吐司  材料：什锦玉米粒、芝士、火腿、吐司 步骤：在吐司切片上撒上芝士、胡萝卜粒、玉米粒、火腿片；微波炉加热3分钟 看看我做的这个烤土司，准备材料1分钟都不到，微波的时间还可以去洗漱收拾，一点都不耽误工夫~  做出来的面包被烤得焦香，边缘部分还有一点脆脆的口感，加热后的芝士味渗到了吐司里，特别香！烤出来的味道完全不输外面面包房的呢~ 无油快手减脂餐 不光早餐要吃好，最近听说好多朋友都在健身，0油0糖的减脂餐也能用微波炉安排上~ 健康美味又省时省力省钱，毕竟外卖点一份沙拉也蛮贵的啊…… 虾仁滑蛋  材料：虾仁、鸡蛋 步骤：鸡蛋打散，加少许盐，放上虾仁；微波炉加热3分钟 微波炉的解冻功能也是方便，头一天放到冷冻室的虾仁，叮一下就能化开~而且微波解冻的肉还比自然解冻的更有弹性呢~  再说这道菜，不光减肥的小伙伴可以放心吃，这虾仁清淡，滑蛋鲜嫩，好吃易消化，老幼皆宜~ 掉秤生菜
材料：生菜、小米辣 步骤：生菜铺在微波盒中，撒上小米辣碎和少许鲜味酱油；微波炉加热2分钟 咱们就是说，初春季节吃这种温热的真的比冷冰冰的菜叶子舒服得多啊~
关键是，有研究表明，微波的蔬菜，和沸水热烫相比，能保留更多的维生素C。 有手就会的甜品 前几天，我还试着用微波炉做了个奥利奥布朗尼，真没想到，烘烤、上色都挺均匀~ 奥利奥布朗尼  材料：奥利奥、牛奶 步骤：奥利奥搅碎，加入登高牛奶浸泡搅拌；微波炉加热3分钟 因为步骤实在是过于简单，一次成功！蛋糕味道也是非常香浓，口感绵密，感觉我可以在朋友面前吹一年~  要是有了这么一个微波炉，你还会认为它只能热剩菜没什么用处吗？  蒸、煮、炖、烤、热其实它都行，并且还有很多做饭必备的隐藏小技能呢！ 比如大蒜、番茄，微波炉叮20秒，取出后放凉，就能轻轻松松去皮； 把干货放碗里，加入冷水没过食材，叮2分钟，就能快速泡发~ 还有上面提到的解冻，真的不要太省事呀！ |
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