体检甘油三酯高？氢气可以出把力！

拿到的血脂检查报告中，甘油三酯后面有一个上升的箭头，小纳同学知道，这表示甘油三酯升高了。

很多人对此不以为然，但你知道吗？

甘油三酯虽然是人体脂质的组成部分，主要给人体储存和提供能源来源，此外还能起到固定和保护内脏的作用。但凡事讲求一个度，如果身体里的甘油三酯过高，对于人体健康是有很大影响的。

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甘油三酯过高会导致，人体多脏器损伤、引发多种疾病

1、脂肪肝

肝脏具有合成、储存以及代谢甘油三酯的作用。如果人体内甘油三酯过多，肝脏负担加重，肝细胞受损，肝功能受影响，导致肝脏代谢甘油三酯速度减慢，最终形成脂肪肝。

2、心脑血管疾病

血脂水平过高容易增加心脑血管疾病的风险，想必大家都知道。而甘油三酯作为血脂检查中的一个重要指标也同样影响着人们心脑血管的健康。

血液中甘油三酯过多，会增加血液浓度，一些甘油三酯可能会附着在血管壁上，形成粥样斑块，时间一长就会血管容易发生堵塞或狭窄，血流速度也会随之变慢，影响整个血液循环系统，导致出现冠心病、心肌缺血、脑供血不足、心肌梗死或脑梗死等严重心脑血管疾病。

3、糖尿病

甘油三酯高还会损害到到胰脏功能，影响胰岛素的分泌，导致人体内的血糖无法被充分吸收，造成高血糖，增加糖尿病的发病风险。

氢气可以出把力，喝氢水降低甘油三酯水平

2020年，印度莫拉达巴德国际营养学院招募了60名代谢综合征患者，把他们分为氢水组和对照组，6个月后，氢水组（每天清晨空腹饮用250毫升富氢水）受试者的总胆固醇和甘油三酯均显著降低（降低7.2%~22.9%），说明血脂异常被显著改善。

汇康氢医学研究中心也曾开展了氢水饮用体验活动，验证氢水饮用对各类代谢问题的康复保健效果，其中，血脂检测异常（甘油三酯、胆固醇）数据显示：共计34例，其中27例指标显著下降。

另外，我们知道，氢气具有抗炎症抗氧化作用，对于血液中高甘油三酯导致的肝脏和心脏脂肪浸润和炎症反应，氢气或许也能发挥对抗作用。

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温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。