|
中医是我国的传统文化，而且中医药无论是在治疗疾病，还是在预防和调理身体方面有着无法替代的地位。 而且中药的副作用比较低，现在不少人喜欢看中医，喝中药来治疗疾病和调理身体。 但我们知道中药材拿回来要自己煎熬，更不会写着什么时候服用，所以很多人对于中药的服药时间都是根据自己的习惯来服用的，这样有可能会影响到药物的效果。
中药的服用时间应该根据不同疾病来进行 1. 早上空腹服 一般来说早上空腹服药，可以快速进到肠胃，更有利于吸收及快速见效。但是如果药物对肠胃有刺激性，早上空腹服用反而会损害肠胃，增加肠胃不适，反而有害健康。 所以对于一些没有肠胃刺激，有滋补身体作用的药物以及需要快速见效，治疗血肢疾病的中药一般会在早上空腹服用。
2. 饭前服 饭前服药是为了减少肠胃中食物对药物的干扰，可以让药物更快地吸收进肠胃。当然，饭前服用中药也要求中药对肠胃没有刺激性，要不然也有可能损害肠胃功能。 一般对于病变在肠胃以下的疾病，如肝肾方面的疾病、肠道疾病、腰腿方面的疾病等，多在饭前服用，那样可以减少食物对药物的影响，让药效更好地发挥。 当然，饭前服药，不代表喝完药就直接吃饭，而应该在饭前30分钟左右的时候服用。
3. 饭后服 饭后服药重要是为了减少药物对胃肠道的刺激，同时也是为了减缓药物的吸收速度。 对于一些病变在胃部以上的疾病，如心肺方面的疾病、胸部疾病、胃脘以上的疾病等，多在饭后服，可以减缓药物吸收，让药物上行，更有利于这些疾病的治疗。 当然，饭后服用时不要等食物快吸收完之后再服药，一般建议饭后15分钟左右就应该服药，最迟不应该超过饭后30分钟。
4. 睡前服 睡前服用药物多是为了安神助眠，所以对于一些治疗失眠多梦、入睡困难等睡眠问题的疾病一般是在睡前30分钟左右服用。 不过为了减少晚上起夜的次数，一般睡前服用中药时，尽量将中药煎制浓缩一些，避免喝进太大的水分。 一般来说，睡前服用的中药不宜超过正常碗的一碗，要不然水分过多，反而增加夜尿，不利于睡眠。
当然，中药除了要注意服用时间，同时也要注意喝中药时不要喝浓茶，不要吃生冷刺激性的食物，如果是具有滋补效果的中药，还要避免与萝卜同服，要不然也会影响到药物的疗效。 |
|
|
