  《道德经问道心得》中说：《道德经》的核心是修心，就是关注自己，我们的同事、家人、周围的一切人，只是为我们提供问题，而我们负责解决问题。当在人生中遇到任何问题，都可以从《道德经》中找到答案。读《道德经》就是对我们的身心进行清理，清理，就是磨去秉性上的污垢、磨亮天性中的品质。当个人品质亮化，问题会自动解决。 有几个朋友在身体或者家庭成员关系上出了点问题，我们就相约每周一次来我家诵读《道德经》、《道德经问道心得》，做养生拳操舞，几个月下来，她们有了一点收获。 收获一：平和了心态，健康了身心 几个月前，操点上的吴阿姨说起，以前跟我们一起跳舞的朱阿姨动了手术。于是，做完拳操舞后，我们一起去她家看望。只见她脸色苍白，精气神很差，跟前几年和我们一起跳舞时判若两人(这两三年她去跳了别的舞)，当我邀请她还是跟我们来跳《道德经》养生拳操舞和到我家来诵读《道德经》时，她马上答应了。 第一次读完后，她说：“读之前，我真的担心读不完，因为我跟别人聊一会天就会喉咙痛，吃力得不得了，然后今天大声读了将近1小时，却没感到累。”于是，她信心满满，也很勤奋，把不会读的字写下来请教我或她的孩子。 后来，我对她说：“生病是一种叫醒，你肺部得病，一定是你的负面情绪造成的。” 她说：“是的，自从我女儿生了二宝，我和先生一起在家看孩子，我就一直看先生不顺眼，一直对他生气、抱怨。但现在读了《道德经》后，我的心态平和了，觉得一切都很美好，没什么事可以让我生气了。” 老想改变对方，往往会发生争执，当我们去接受对方、包容对方时，所有的转化及爱的开始就自动发生。当不再为小事生气、埋怨时，不仅家庭关系和谐了，她的心里也通畅了，所以她的身体越来越健康了，精气神也越来越好了。 收获二：柔弱处理事情，母女关系和谐 几个月前，上海的同学打电话给我：“我老妈年纪大了，三天两头去医院，我老姐一直陪着她，但姐姐的能量很低，负面情绪很大。我知道你们学用《道德经》的人都是很正能量的，能不能把我姐也拉进你们的圈子，让她增加正能量，改善和我妈的关系？” 我和她是闺蜜，所以对她家还是比较了解的：她姐姐的脾气和她妈妈的性格都很强硬。以前读书的时候去过她们家，姐姐和妈妈经常为了一点小事而发生“战争”，弄得我们同学很是尴尬。虽然过了几十年了，但她们的脾气还是没变，还是互不相让，妈妈身体不好，整天哭丧着脸唉声叹气，而姐姐一边照顾一边埋怨，晚上经常失眠，已经在吃抗焦虑的药了。 我就尝试着邀请她姐姐参加“81天走进《道德经》”的静心活动，没想到她非常喜欢，每天反复听里面的内容，也买了本《道德经问道心得》在读。经过几个月的读经典，她的自身能量得到了提升，她冲破了思想的局限，挖掘出了问题的本源，找到了与母亲“和”的方法，自己的失眠也得到了改善。 她说：“现在母亲唠叨、发脾气时，我不再用强硬去回击，我会用柔弱、包容的方法去处理，或者用亲昵的动作跟妈妈开开玩笑，用这样的方法使我和母亲的关系和谐了。”她还给母亲买了一个播放器，整天放着，让里面的歌声和《道德经》的诵读能滋润到她妈妈的心灵。 世界上的良药，每一种只能治一种疾病；而心里的良药——智慧与慈悲、道德与做到，是世界上威力巨大的力量，可治愈许多痛苦。学用《道德经》，改变了思维，增加了内心的力量，清理了心里上的污垢，当心中爱的力量增加时，问题就自动解决了。 收获三：家变得温馨了，孩子愿意回来了 前段时间，一位老同学夫妇找到我，说他们的儿子最近变化很大，一向听话孝顺的儿子，下班回来不给父母好脸色，还时不时不回家。他们很着急、担心，问我怎么办？ 他们的儿子和我家女儿是同一届的校友，我们两家人经常要出去旅游、吃饭、运动等，所以我对他们的儿子还是了解的。他们对儿子的管教从小就很严，儿子敦厚老实听话，学习成绩优异，一直是他们的骄傲。但他们一直不肯放手，不放心儿子在工作中的为人处事，尤其在儿子找女朋友方面一直把着关。最近就是因为儿子谈了个女朋友，关系已经很好了，但为了财产上的矛盾，让儿子中断关系。被压抑了的儿子在青春期没叛逆，却在青年期叛逆了。 孩子问题的根源就是在父母，每一个问题的出现都可以在《道德经》中找到答案，找到解决的方法。我让他们读《道德经问道心得》第六十章中的第五条：孩子与大人是两个轨道上的两个系统，把孩子的事还给孩子，把孩子的力量还给孩子，让孩子的力量得以彰显。这样，孩子会觉得自己很强大，而不是爸爸妈妈很强。教育孩子的核心是做好自己。 我对他们说：“我们无法去改变别人，只有先改变自己。在家里要营造温馨的爱的磁场，儿子回来时，不要老是指责、抱怨，也不要老是把你们的思想、观念、价值、认知去灌输他，要多赞扬儿子的优点，接纳他的不完美，尤其当妈妈的，要柔弱、守静、无事。家是讲爱的地方，不是讲理的地方，当家里有满满的爱时，你们的儿子自然会回到那个温暖的地方。” 夫妻俩过来时满脸的忧愁、焦虑，但离开时轻松，信心满满，也表态：好好诵读《道德经》，增加内心的力量；多参加读书分享的活动，给自己充电，觉知自己；多祝福孩子，让孩子自己去经历成长。 修行的目的正是为了解决人生的实际问题，所以，修行的道场不在山林——家庭是我们的道场、工作是我们的道场、身体是我们的道场。诵读《道德经》，读《道德经问道心得》，做养生拳操舞，就是在我们的心田上播种快乐、幸福、和谐的种子，当种子生根发芽时，我们就身心和谐、家庭和谐了，我们就遇见了最好的自己，我们就拥有了健康的身体和幸福和谐的家庭。 特别说明： 上述文字、图片、内容中如涉及或有可能涉及他人权益保护的，请马上联系我们，我们将会立即审核，并视具体情况决定是否需要予以纠正。 道德经学用 |
|
|
