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如果可以,请给自己一个健康活着的机会,人生一世,草木一秋

 专家视点 2022-03-01

那些底色苍凉的回忆,及转瞬即逝的快乐,仿佛才是生命留给我们的真相。

如果可以,请给自己一个健康活着的机会,人生一世,草木一秋

2018年,平凡又波澜的一年即将接近尾声。霍金、安南、纪梵希、单田芳、李敖、李咏……这一连串响亮的名字相继消失在了人间的烟火气里。

其中的生老病死犹如草木盛衰,蕴含着难以言喻的忧愁及哀伤。步入暮年者,如落叶般安静地离开了;但也有一些壮年者,因患上癌症而遗憾闭眼。

图片来自李咏妻子哈文的微博

2018年,他们因癌症永远离开

2018年10月25日,中国著名央视主持人李咏因癌症在美国离世,享年50岁。

2018年9月28日,中国著名摇滚歌手臧天朔因肝癌在北京离世,享年54岁。

2018年9月11日,中国著名评书表演艺术家单田芳先生,因癌症医治无效在中国北京中日友好医院逝世,享年84岁。

2018年9月28日,中国著名相声表演艺术家,中国一级演员师胜杰去世,主要去世原因是胰腺癌转而变成肝癌。而且,胰腺癌的病因尚不清楚,但它与经常饮酒、吃高糖食物、吃高脂肪食物有很大关系。

2018年4月10日,中国著名导演李大为因罹患胆管细胞癌,经多方治疗无效,不幸于北京清华长庚医院去世,终年47岁。李大为导演生前拍摄许多脍炙人口的作品,2003年凭借执导的电视剧《金粉世家》获第三届中国电视艺术“双十佳”评选十佳导演。

左图为李大为47岁患病时照片

2018年3月18日,中国台湾著名作家李敖与世长辞,享年83岁。李敖2003年曾患摄护腺癌,治疗后抗癌成功。2015年底因感冒导致肺炎,一度危急,最后化险为夷。2016年李敖因左腿行动不便,就医后发现是脑部长肿瘤。2017年中还曾因免疫能力下降患肺炎,一度住进加护病房。

……

癌症离我们究竟有多远?

耳熟能详的名人相继离世,我们在震惊之余,更多的是害怕和难过:原来癌症离我们不远,死亡真的离我们很近。

著名作家茨威格曾表示:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”

谁知,无常才是命运的本质,癌症更是难以预料的凶险。所谓的癌症,也是指恶性肿瘤,是由于机体细胞失去正常调控,过度增殖而引起的疾病。

2018年2月,国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据(注:由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年,这次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处2014年登记资料)。报告显示,2014年全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例(男性211.4万例,女性169.0万万例)。

也就是说,平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7个人被确诊为癌症。2016年4月,北京大学肿瘤医院的专家在采访中介绍:按照人均期望寿命计算,中国人一生罹患癌症的概率为22%

在很多中国人眼里,得了癌症就像被判了死刑,说起身边的谁谁谁患上了癌症,第一反应就是:完了。

事实也的确如此,经权威数据统计,中国2015年新发癌症病例达429万例,占全球新发病例的20%,死亡281万例。2014年我国有380万例新发恶性肿瘤,每分钟7个人被确诊为癌症。在发病率不断上升的同时,治愈率却没有得到提升。按照所有类型癌症的5年存活率来看,中国仅为25%左右

如果还要细分下癌症类型,情势似乎更加严峻:国内肺癌的五年存活率为16.1%、结直肠癌五年存活率为44.9%、肝癌为62%、胃癌为27.4%、食道癌存活率为20.9%。相对而言,只有乳腺癌的5年存活率稍高,是73.1%。

看完以上数据便不难理解,为何在中国人眼中,癌症等同于死刑。

图片来自电影《我不是药神》

中国癌症发病年龄提前了15-20年

不仅如此,根据抗癌协会公布的统计数据,中国癌症发病年龄已提前了15-20年,原本50-80岁才容易患上的癌症,已经提早到了35-55岁。还记得之前上海交大的女博士于娟么?于娟生前曾在网上发表过一部非常著名的《生命日记》,其中她详细叙述了自己身患癌症前的一段生命轨迹:

“回想10年来,基本没有12点之前睡过,学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书,考研是堂而皇之的理由。

与此同时,聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚,厉害的时候通宵熬夜。”

没错,这是一个女孩三十岁之前的生活状态,或许与许多年轻人的日常相似。但自从于娟患下癌症后,她才意识到以上行为都属于“拼命”,且需付诸一生的代价。最后,当于娟面对自己年仅2岁的儿子时,心中满是悔恨。

与于娟一样提前透支“生命健康值”的还有朱迅,中央电视台著名节目主持人,如今瘦如枯槁的她,与此前形象判若两人。

据悉,早在留学期间,朱迅就两度患上血管瘤,动完手术后,伤口还没全愈,她就为了支付高昂的学费,而开始打工挣钱。

于是2007年,朱迅再度被确诊为甲状腺肿瘤,暂别央视主持舞台。因为病魔的反复摧残,44岁的朱迅变得瘦弱憔悴、面部蜡黄,看上去让人心疼。

同样年纪轻轻就确诊为癌症的还有李开复老师。李开复介绍说,自己每天工作十六七个小时,一天只休息四五个小时,就连生病住院需要卧床休息,也要坚持工作

而此举导致年仅52岁的李开复被确诊为淋巴癌。且由于长期伏案使用电脑,其背部肌肉硬化,多生出一条脊椎,需靠按摩师每日护理,才能缓解疼痛。

或许有人会说,李开复、朱迅等人经济状况较为良好,后半辈子足以花钱疗养,对抗癌症,为前半生透支的身体买单。

然而,2003年,盛名在外的梅艳芳仍因宫颈癌去世了。相传梅艳芳生前曾访遍国内外医疗专家,可惜依旧没有扭转病情。

2005年,著名演员傅彪也因癌症去世,即使花费巨额代价换了两次肝脏都未能挽救其生命。

2007年,“林妹妹”陈晓旭也因乳腺癌离世,相传她生前访遍名医无果,最终只能如落花般枯萎凋零。

由此可见,名人表面光鲜亮丽,但繁华褪尽后,也有着常人难以想象的艰难,例如生活不规律,压力过大等。而长期高压不规律的生活,则极易诱导正常细胞癌变。

从中医上来看,身体的每个器官都有其作息规律,破坏这个作息时间表就会出问题。如今,越来越多的肿瘤年轻化,是否给我们现代人提了个醒:你反思过你现在的生活作息吗?

必须了解的肿瘤高危人群:

1. 吸烟量大,吸烟系数(其值为吸烟年数乘以每天吸烟支数)在600以上者;大量酗酒者。

2. 精神压力大,长期抑郁、焦虑者。精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”,对人们的身心健康构成了相当大的威胁,如不加以重视,其危害和遗患将十分严重。IT工作者,金融从业者,明星等等,工作强度都非常大,需要做好压力方面的调节。40岁以上的亚健康人群,经常出现睡眠不足,睡眠浅,出虚汗,体力跟不上的情况等等,建议定期体检。

3. 有不良饮食习惯者:如喜烫食、过酸、过辣等刺激性食物,喜食熏烤、煎炸、硬质食物;饮食无规律,暴饮暴食者;有这方面不良习惯的病人容易得胃癌,食管癌,也属于肿瘤的高危人群。

大数据表明:

中国白领亚健康比例高达76%,7成人有过劳死危险,肥胖人口即将达到3.25亿,20年后将增长一倍;

1.5亿人患有皮肤病,沿海城市毕业生视力低下率85%,38.2%的中国人患有各类睡眠障碍;

中国每天约有10000人确诊癌症,中国肠胃病患者有1.2亿,慢性胃炎发病率为30%……

写在最后,一定要好好爱惜自己

文末北美君还想问,看完以上新闻,你是否会感慨世事无常、生命脆弱?

原来“身体是革命的本钱”,这句话就是实实在在的硬道理。加之中国目前的医疗环境及医疗福利,有几个普通人能经受得住癌症的反复折磨?

据统计,2017年全球排名前25的抗癌药中,有10个药物尚未在中国上市,在27种常见癌症的141个靶向药中,只有46种进入了中国。更残酷的是中国进口肿瘤药价格问题,中国患者个人最高需要支付全价的77%,而在美国,个人仅需要支付22%。

此外,在中国大陆,还会针对进口药征收3%-6%不等的关税,以及17%的增值税。此外,还有15%的医院加价,以及20%的流转费用。而在英国、美国、澳大利亚等国家,药品的增值税为0。

加拿大Grand River医院癌症病房

至此,不难想象为何命悬一线时,那么多经济条件较好的家庭选择去海外接受治疗,而国内一些普通家庭也只能转而接受实际意义较弱的中医治疗。毕竟,癌症患者想要活下去实在太难了,有时在中国散尽千金都不一定有希望。更何况中国医疗的人文环境也不一定比得上欧美等发达国家……所以但凡涉及到癌症的话题,都是中国患者生命中不能承受之重。

既然如此,健康人士更不能给癌症以可乘之机。因为唯有濒临死亡边缘时,你才会发现任何物欲、贪念都是一个“空”字。既然万事皆空,又为何不好好珍惜自己,珍惜当下,珍惜身边人?

记得李咏曾在演讲《生命中的最后一天》中说道:

“(假如生命还剩最后一天)我会找一个安静的地方,静静地待着,我不会有道歉,也不会有离别,更不会有抱怨,我只会有感谢……感谢所有的观众,感谢你们,给我留下了美好的回忆。”

哀伤同时也想感念,此生短暂,不喜别离。

如果可以,请给自己一个健康活着的机会。

于家人而言,少了你的回忆,永不完整。

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