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十四个思维导图，历时15天。 第一章 人际关系的构成《亲密关系》罗兰米勒—思维导图 第二章 研究方法《亲密关系》罗兰米勒—思维导图(第二章） 第三章 吸引力 我们喜欢什么样的人——《亲密关系》罗兰米勒—思维导图(第三章） 第四章 社会认知 自我实现预言——《亲密关系》罗兰米勒—思维导图(第四章） 第五、六章 定不负你 |《亲密关系》罗兰米勒—思维导图(第五六章） 第七章 友谊 友谊 |《亲密关系》罗兰米勒—思维导图(第七章） 第八、九章 爱情 |《亲密关系》罗兰米勒—思维导图(第八九章） 第十、十一章 为什么会有背叛 |《亲密关系》罗兰米勒—思维导图(第十、十一章） 第十二章 权利和暴力
第十三章 亲密关系的解体和消亡
第十四章 亲密关系的维持和修复
第十二章 权利和暴力 权力和暴力 权力和相互依赖 权力的来源 社交权力指的是影响他人并抵制他人影响自己的一种能力 权力是建立在对有价值资源的控制的基础上 拥有权力的人未必就拥有人们渴望得到的资源，只要拥有控制人们获得这些资源的能力就足够 只有在他人想要得到某些资源的情况下，个体才能从控制的资源上得到权力 较少兴趣原则-在伴侣关系中，对继续和维持亲密关系缺乏兴趣的一方在伴侣关系中拥有更多的权力 相互依赖理论的权力观需要说明 相互依赖理论识别出两种宽泛的权力类型 个体的权力形式称为命运控制-个体独裁地决定伴侣所得到关系结果成败 行为控制：个体通过改变自己的行为来鼓励对方朝着理想方向改变 资源的类型-六中权力基础-奖赏权力、强迫权利、合理权力、参照权力、专家权力、信息权力 男女两性和资源的控制 男性和女性面临相对资源的差异 社会规范支持并维持男性的支配地位 权力的过程 语言 男性打断女性伙伴谈话的次数高于女性打断男性谈话次数 果断自信的女性对其他女性有影响力，但对男性却不怎么有影响力 非言语行为 快速而流利的言语、适度的眼睛接触、善意的姿态和谦虚的手势-男性采用有说服力 女性对女性使用权威性的行为可以，但对男性很少成功 非言语的敏感性 女性对非言语沟通的解码比男性更准确 个体非言语的敏感性还与他/她的权力大小有关 权力的风格 伴侣们有时明确地请求他们所要的事物，提出明确无误的要求-直接策略 人们追求目标时与伴侣互动的程度 双边策略 单边策略 权力的结果 权力被分享时双方都是赢家 权力的两面性 忠诚、幸福的爱人常常利用他们的影响力来使他们的伴侣获益，从而提升他们的亲密关系 阴暗的一面：阴暗中的大部分男人控制欲强、刚愎自用，其伴侣通常不幸福 亲密关系中的暴力 暴力的普遍性 伴侣暴力的种类 情境性伴侣暴力（Scv)：从失去控制的剧烈冲突中爆发 亲密恐吓(It)：伴侣一方把暴力作为控制和压迫另一方的工具 暴力抵抗：伴侣有力地对亲密恐吓进行反击 伴侣暴力的性别差异 暴力的相关因素 情境性伴侣暴力 路径始于引起伴侣一方或双方争吵或愤怒的激发因素 个体不安时，促动因素开始 抑制因素（对自己伴侣的忠诚）越小，自发的暴力越可能发生 亲密思吓 暴力的根本原因 受害者不离开的原因 她们并不认为离开对他们更有好处 她们对亲密关系并不太依赖，但害怕发生更为严重的暴力 有些人是不理想离开 第十三章 亲密关系的解体和消亡 亲密关系的解体与消亡 离婚率的变化 离婚的普遍性 离婚率增加的原因 我们渴望从婚姻中得到更多，对婚姻持有更高的期望 上班的女性在经济上更为自由，有更多的机会接近有吸引力的替代伴侣 兴起的个人主义和社会流动性使我们与阻碍离婚的社区规范联更少 较低的性别比率增加了青少年率并且损害了男性对伴侣的忠诚 新制定的法律使的离婚更为大众接受，离婚的程序也更容易 随意的同居消弱了婚姻的忠诚 离婚家庭的孩子他们长大后更可能离婚 离婚的征兆 障碍模型 吸引力 个体拥有的替代选择 亲密关系周围存在许多障碍 脆弱-应激-适应模型 某些人进入婚姻时就带有持续的脆弱 偶尔的压力时间：应激事件 适应过程-婚姻质量-婚姻稳定性 亲密关系适应过（Pair)程项目结果 婚姻结束原因 持续的脆弱：婚前带入婚姻的问题 突现的危难：最终毁灭伴侣的问题行为始于结婚之后 幻灭模型:对婚姻有不切实际的乐观 结论 浪漫爱情变化的规模和速度能最好滴预测夫妻是否会离婚 夫妻们带入婚姻的问题决定了发生离婚的快慢 婚姻早期岁月（Eym）项目结果 泰瑞·奥布琪和约瑟夫·威若夫主持 贫穷和缺乏教育可能把任何夫妻置于离婚的风险中 个体对自己婚姻问题的知觉 文化规范和其他变量 无过错离婚法、性别比率和影响教育和经济机会的其实都是文化背景支持或损害婚姻的示例 关系背景指伴侣们通过对彼此的知觉和相互作用缔造的亲密环境是第三个影响因素 特定的离婚信号 研究面临的挑战 有些研究把分居和离婚视为同样的婚姻结果 研究离婚的被试样本只有极少部分是多样化的样本 分手 与婚前伴侣的分手——直接和间接、指向他人和指向自己、个体的不满逐渐或突然发作、独自或共同结束亲密关系 的愿望、个体退出亲密关系时的迅速或拖延特征、是否出现修复关系的企图 离婚的阶段 史蒂夫达克 最初的个人阶段，伴侣一方变得不满意； 双人阶段，不幸福的伴侣表露他/她的不满； 协商、对峙或者尝试顺应； 社交阶段开始，伴侣公开宣扬 他们的苦恼； 善后阶段开始，伴侣通过认知加工克服他们的失败，并丢弃过去的伴侣关系。 分手的后果 解体后的关系 曾经的爱人一般会继续成为我们生命中的重要部分， 至少一段时间里是如此 大多数情况系，在没有前伴侣的情况下， 最终继续我们的生活 克服消极情绪 分手对我们的伤害通常没有我们相像的那般严重 离婚不同于恋人分手 适应 耗费数年来适应，大多数人都能恢复到从前 社交圈子-变小，几近一半 经济资源-收入降低 前配偶之间的关系-暴躁的仇敌、愤怒的同伴、合作的同事、完美的朋友 父母离异的孩子 离婚后低水平的冲突能促进儿童的幸福 第十四章 亲密关系的维持和修复 亲密关系的维持和修复 亲密关系的维持和提升 保持忠诚 认知维持机制 他们不再把自己视为单独的个体，而是视为包括他们河坝率在内的更大整体的一部分 忠诚的伴侣会以积极错觉来考虑彼此，彼此理想化并尽可能以最好的眼光来看待他们的亲密关系 忠诚的伴侣对情敌的评价不如他人认为的称心如意 贬低效应：欣赏那些没有威胁的人物，而贬低能实际损害他们爱情关系的人 行为维持机制 顺应现象：指伴侣一方控制冲动，避免以类似方式对另一方的挑衅反应 建设性反应 欣赏你的伴侣，表达你的感激 玩乐 忠于伴侣关系的人在伴侣背叛之后更有可能宽恕对方 保持满足 积极性、开放、保证、共有社交网络、分担任务、共同活动、支持、冲突管理、回避、幽默 修复关系 自我实践 预防行维持 婚姻治疗 行为的方法 夫妻行为认知治疗：试图改变伴侣们思考和评价他们伴侣关系的各个方面 夫妻行为整合治疗：试图鼓励更理想的行为，又交到伴侣们宽容地接纳他们改变不了的脾性不合 爱情日：以他们各自理想的行为来回报伴侣的积极行为 情绪中心的治疗 顿悟导向的治疗 婚姻治疗的共同特征 幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸. --列夫·托尔斯泰《安娜·卡列妮娜》 |
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