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来自: 兆页斋 > 《养生》
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太极拳松身五法分解动作!你学会了吗?
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太极拳的练法概要。」气不是呼吸空气的气,是一种内气,也叫作元气、正气、先天气、中气等等,陈鑫著作中称此气为「中气」,是人所秉受...
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陈炳:基本功是练好太极拳的捷径
陈炳:基本功是练好太极拳的捷径。我们在纠正动作的同时,就是在感受和体悟太极拳的规律,动作虽然不一样,但他们有共同的运动规律,通...
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