|
鹏城明少 公众号ID：PCMS777 爆料！如何在疫情过后脱胎换骨？ 先说今天文章的理论基础：史蒂芬柯维博士，是美国学界的“思想家”，入选“影响美国历史进程的25位人物”，得到美国总统奥巴马的特别接见，是前总统克林顿倚重的顾问，他写过一本《高效能人士的7个习惯》，自从这本书问世，高居美国畅销书排行榜长达7年，在全球70个国家以28种语言发行了超过1亿册，7个习惯当中，第1个就叫做积极主动 一、分清谁的事 什么叫做积极主动？就是老天给我什么，我不会被动的接着，而是发挥我的能力，让这件事情朝着预期的方向去改变 那具体怎么算积极主动呢？就是多做影响圈的事情，少去关注关注圈的事情，用网上的段子说——管好自己的事儿，少管老天的事儿 自己的事儿就是影响圈，指的是通过我们的意志和行为可以改变的事情，老天的事就是影响圈以外的事，也就是我们说的关注圈 比如说明天是否下雨，就是关注圈的事情，而下雨天咱的心情好与不好，就是影响圈的事情 全国发生疫情是关注圈的事，我们是否捐款、出门是否戴口罩，就是影响圈的事情 总之我们可以行动，可以影响的，就是影响圈的事情 二、精力往哪用 分清楚了关注圈和影响圈，我们也就搞清楚了普通人和成功人的区别是什么 这些事儿说难听一点都是老天的事儿，跟我们半毛钱关系都没有，但是很多人就喜欢盯着这些热闹看 除非你是写这些新闻靠流量赚钱呢，否则你看了这些东西对自己的生活毫无帮助 相对于普通人，成功的人更多地把自己的注意力放在影响圈上 比如不能控制天气，但可以控制心情 比如美国新政干预市场，公司如何应对 比如疫情不结束，可以戴口罩和减少外出 遇到事情，要问问自己能做什么，而不是一味地看热闹和抱怨，要想幸福，就要多做影响圈的事情，少去纠结关注圈的事情 三、打破习惯性 有的人习惯了外在的归因模式，比如说基因决定论——我天生就是这样，我父母就是普通人，我生下来就这个德性，我改不了了，我没办法呀…… 还有的人喜欢讲环境决定论——我父母从小就这么教育我、我原生家庭就是这样的环境，我的工作环境当中人都那个德性，所以我也没办法呀 当我们讲出“我没有办法”的时候，就把所有的注意力都放在了关注圈（外在因素）上，相当于把所有的事情都归因到了“老天的事儿”，按照这样的逻辑，我们每个人碰到所有的事情都是四个字——命中注定 所谓的“我没办法啊”，只是我们给自己找的一个借口，我们把所有的东西往关注圈儿里一丢，就仿佛推脱掉了所有的责任 可是这样对于我们的人生毫无帮助，我们不是命运的提线木偶，遇到困难要想的不是“我没办法”，而是“我还能做……”，也就是开头说的——我命由我不由天 就拿这次疫情为例，新增了多少病例、哪些国家发生了疫情，都是属于关注圈的事情，不需要我们天天盯着，这些负面的信息只会让我们更加地恐慌，却对我们的生活没有任何的益处 明少几乎很少去关注疫情的内容，如果真的要关心，就去捐钱捐物，看看自己能做点啥，而不是天天看看新闻感叹人生无常、xx不作为，这不叫关心时事，这叫做矫情 如何在疫情过后脱胎换骨？在家增强身体锻炼、利用居家时间学习和充电、出门做好防护措施，就都是影响圈的事情 换句话说，事情已经发生了，我们需要在意的就不是事情本身，而是我们如何应对，才能让自己损失最小，甚至是从中获益 尾声 能够伤害我们的，往往不是事情本身，而是我们的应对方式 少看点新闻，多做点实事儿，让自己强大才是一切的基础 你在刷负面新闻的时候，你的对手在提高，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰……  如果你想要疫情过后脱胎换骨，欢迎你加入我们，单纯听课或者深度参与由你选择 |
|
|
