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作者：梁建新 记得1972年，在旧城楼东七年制学校上小学四年级的时候，学校来了一批说着“普通话”的年轻老师，他们青春快乐，经常有说有笑，活泼开朗，后来才知道是北京知青。课余时间，他们几个知青老师和学校的年轻老师围成一圈，玩一种我们第一次见到，能用手托和垫的球，他们玩球的姿势动作和欢乐的笑声，常常吸引着我。有时候上课铃响了还在玩，我的心随着他们玩球的节奏都要飞出教室了，时不时地朝窗外望去……因为，那时候我太爱体育了。后来才知道他们玩的是排球，其中有一个叫张延年的北京知青是教我们体育课的老师。
一天下着大雪，正好有一节体育课，上课铃响啦，同学们都回到教室坐好，等其它课任老师上课。门开了，却是张老师，让我们在室外集合，上课的内容是打雪仗。老师告诉我们先抓一把雪，把手心手背搓一会儿，手就不冷了，同学们试着搓了一下真的不冷了。雪战开始了，男同学们首当其冲迅速开战，你抓一把雪，他抓一把雪，迅速握成一个个小雪球，快速出击，相互追着开“打”，女生们一开始不好意思，后来也觉得很好玩，也学着男同学一起加入战斗。现在想想那节体育课上得真爽，玩雪仗，打得浑身出汗好开心。上体育课打雪战，这在以前是不敢想的，常常遇到下雪天，体育课就被占用了，我们静悄悄地坐在教室里等着，看是哪位老师来上课。北京知青的到来，确实带来了不一样的氛围和感觉，给当年的学校体育带来了生机和新的理念，特别是楼东学校排球运动的兴起，带动了城关联校各学校排球运动的蓬勃开展，张延年老师功不可没。记得学校组建体育运动队的时候，我第一批就被幸运地选进运动队，就在张延年老师的指导下接受田径和排球的训练，可以说是我的启蒙教练。说起张延年老师，他是北京人，当年响应党的号召，插队落户于梧桐公社东董屯村。回城后，在楼东学校当了体育老师，1973年5月孝义成立体校走上了教练员的岗位。张老师是一个从小就接受过正规训练的优秀田径运动员，听说上学时在北京海淀区拿过110米跨栏第二名。张老师不仅精通田径短跑投掷、善于钻研排球运动，而且在训练方面具有超前的训练理念和独到的个人见解，特别是在训练中对队员严格要求，既保证训练的质量，又注重训练过程中精准地把握动作要领，所带出来的队员个个都是出类拔萃。
说到排球，张老师带着我们这些从来没有听过排球，一点基础也没有的一拨人相聚在排球的训练场上，从最基础的滑步教起，是那样的一丝不苟；从最基本的传、垫球，发扣拦技术的传授，是那样的尽心尽力；从全队的技战术磨合演练，是那样的精益求精。经过几年的努力，打造了这样一支学生军，尽管短暂，但活跃在旧城城关联校的赛场上，推动了全联校排球运动的开展。说到训练场上，张老师是一个非常认真、严谨、严厉，而又充满耐心的人，他严格要求每个队员，必须每天制定训练计划，保质按量完成训练任务，对训练中打折扣队员，罚练俯卧撑。精准把握动作要领，严谨到不放过动作的每一个细节是他的一大特点。在我的记忆中，我们一开始接受田径训练，对跑的基本动作掌握得不是很规范，有的人习惯于跑的时候双肩摇晃、两臂左右摆动，对于外行人来说，认为跑步是用腿跑，摆臂还会影响到跑。但张老师不这么看，他一直强调，作为田径运动员，尤其是练短跑、中长距离的队员，跑起来必须双肩平稳，两臂放松前后摆动，每跑一步，腿部的动作要在双臂前后摆动的配合下落地后蹬提起重心，才能有向前的动力，双臂左右摇摆势必影响到向前跑步的速度。针对这个问题，张老师把摆臂练习列入每天基本功训练的内容，一对一耐心讲解要领，手把手亲自示范。练不会的，一个人对着墙跟练摆臂，有一种面壁思过的感觉，其目的是不让受外界的干扰，分散练摆臂的精力，让队员能多练习多体会，打下扎实的基础。张老师作为一名教练，深感他有一种远见的思维，从细节抓起，发现问题，及时纠正、及时改进，不能因为一个小的失误和错误的动作养成不好的习惯，因小失大影响运动员的比赛成绩，更不要影响到以后的成长和前程。改进错误动作的目的是为了运动员放眼更大的赛场，甚至与更高层次的省地体校、体育院校、省体工队的训练接轨，这就是张老师与众不同的一种超前的训练理念和独到的个人见解。我就是在张老师熏陶下考上体育大学的，还有的队员进入省地体校和省体工队，后来在八十年代又培养出郭秋香，被选送省体工队从事举重项目，在世界举重的赛场上打破了世界纪录，拿到了世界冠军。我的教练张延年也被选调吕梁体校任教，这就是我眼中训练场上的教练。张老师在工作中，为人特别耿直、公正、淳朴、对工作一丝不苟、认真负责、高度敬业，日常生活中，又是一位待人谦和、为人乐观和善于营造轻松愉悦环境的人，与当时一同来到楼东学校的王万玲、万明等老师，他们那种单纯、阳光、快乐的生活方式和积极向上的生活态度，不仅感染着学校当地年轻教师，更感染着我们每个队员，激励我们乐观向上，积极进取。虽然我们的训练很艰苦，但我们享受着那种环境，充满了快乐，每当我们训练完，也是他们下班休息的时间，我们也乐于加入到他们的行列，在一起托排球，玩篮球，我们相互感染，享受着快乐。记得有次与同学偶遇，说起他们与在楼东学校当过老师的北京知青王万玲老师相聚时，说王老师在第一时间向他们打问我：个子高高的，叫梁大个，现在做什么工作，怎么没来？听到这些，真的，我发自内心地感谢王老师，离开孝义几十年，还没忘记我，我也很怀念曾经师生相处的那段快乐的岁月。北京知青返京了，我的教练张延年老师，他却永远留在了孝义，这里有他眷恋的一片故土，有他流下的汗水，有他付出的心血……40年前在孝义这片土地上，就是这个北京知青经过几年的努力，培养了一批一又批的优秀运动员，他所表现出的是一种体育精神，他就是为孝义体育事业默默奉献的北京人。
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