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蘑菇汤教你这样做,好喝又养胃,试试这做法,那叫一个鲜

 大叔食记 2022-03-02

今天要用平菇搭配鸡胸肉,还有鸡蛋来跟大家分享一道非常好吃的美食,平菇鸡肉汤,这样做出来的鸡肉汤,汤汁特别鲜美,味道特别好,而且平菇做出来之后口感特别滑嫩,也非常好吃。这道平菇鸡肉汤里面有平菇,有鸡胸肉,还有鸡蛋,营养价值很高。而且这道平菇鸡蛋汤的做法是比较简单的,很容易就能够做出来,接下来就一块看一下平菇鸡肉汤具体的烹饪步骤吧。

【平菇鸡肉汤】

【烹饪食材】平菇,鸡胸肉,食盐,生抽,胡椒粉,鸡蛋,淀粉,食用油,小葱

【烹饪步骤】

1、这样做出来的平菇鸡肉汤非常好喝,汤鲜味美,口感鲜嫩,非常美味。咱们一起来准备一下平菇鸡肉汤需要用到的烹饪食材吧。先来准备适量的平菇,平菇要准备特别新鲜的,如果老的话就会非常影响口感,然后再准备一块鸡胸肉,接下来再准备一勺食盐,一勺生抽,一勺胡椒粉,两个鸡蛋,一勺淀粉,淀粉可以稍微多一点,然后再准备适量的食用油,食用油也要多一点,再准备一根小葱就可以了。

2、先把咱们的平菇取出来,将平菇用手撕成小朵,小朵尽量稍微小一点,这样营养物质更容易出来,而且吃起来口感也会比较好,接下来咱们将撕好的平菇小朵放在一个大碗中,加入适量的清水,下手将它抓洗一下,将平菇清洗干净。

3、咱们在锅中加入适量的清水,然后用大火将锅中的水烧开,接下来将平菇放到开水中焯一下,这样可以去除平菇中的草酸,使平菇吃起来口感和味道更好,在开水中焯水两分钟就可以了,焯好之后用漏勺捞出来控干水分装盘备用。

4、先将准备好的鸡胸肉取出来,再将鸡胸肉清洗干净,将清洗干净的鸡胸肉先切成厚片,再切成长条,最后切成小块,将切好的鸡胸肉小块放到一个碗中备用。咱们向鸡胸肉中加入半勺食盐,一勺生抽,适量的胡椒粉,然后打上一颗鸡蛋,再加上一勺淀粉。

5、所有配料都加到鸡胸肉块中之后,咱们下手将其抓拌下,将它们抓拌均匀,接下来再将鸡胸肉块放到一旁腌制10分钟。在碗中打上一颗鸡蛋,搅散搅匀。平底锅中倒入适量的食用油,将其烧热,油热之后倒入鸡蛋液煎一下,把鸡蛋液煎成鸡蛋皮,煎制定型之后盛出来,放在案板上切片,然后放在碗中备用。

6、锅中倒入适量的食用油,烧到六成热,下入鸡块炸一下,搅拌一下,让鸡块受热均匀,鸡块炸至金黄色的时候,控油捞出来,砂锅中倒入适量的油放入葱花翻炒一下,炒出香味,爆香之后倒入咱们已经焯好水的平菇,翻炒出香味,倒入适量的清水,然后加上一勺生抽,大火把汤汁烧开,煮开后放入鸡蛋,半勺食盐,小火煮一分钟,把鸡蛋煮至松软,最后加上适量的葱花,再放上一点胡椒粉,搅拌均匀关火即可食用。

【小贴士】

1、鸡蛋皮尽量煎得薄一点,这样会更好吃。

2、炸鸡胸肉块的时候要注意一下火候。

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