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脾作为后天之本，气血生化之源，主运化水谷精微，主统血，主四肢肌肉，开窍于口唇，是我们的安身立命之本。所以养生，最关键就是要养好我们的脾，因为生命的衰老，往往是从脾开始的。 在这里，我给大家分享下中医对一个常见症候的认识——脾气虚：脾气不足，运化失常引起的症候，主要表现：食欲不振，吃一点就涨，大便不成形，身体倦怠，没力气，神色疲乏，不爱说话，说话的声音也不大，形体消瘦，面色发黄，没有光泽，舌淡苔白。 那么，脾气虚是怎引起的呢？ 1、饮食没有规律，喜欢辛辣刺激油腻的食物，日久伤及脾胃所成； 2、思虑过度，思则气结，使脾气郁结，食欲运化所致； 3、其他脏腑出现了毛病，从而连累了脾； 我们该怎么调理这种情况呢？ 建议用：党参、白术、茯苓，炙甘草 作用：党参有健脾益气的作用；白术有燥湿健脾的功效；茯苓 可以健脾利湿；甘草有补气和中的效果。 对改善脾气虚引起的症状有不错的效果，不过大家要记住，如果需要使用，必须在专业医生的指导下进行服用，不可擅自服用！
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