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厨房里的减法

 湖南杨为民 2022-03-03
     我是一个重口味主义者。
     从小就喜欢吃薰鱼薰肉和坛子菜,尤其是辣椒,不怕辣就怕辣不够。
    参加工作自己取火做饭后,市面上的调料品,家里都备着。
     做的青菜也要放辣椒粉放味精或鸡精,反正一条,味不够吃不香。
     很长很长一段时间,厨房的各种调料罐罐,堆了不少。比如盐、味精、鸡精、花椒、胡椒、酱油、蚝油、辣椒粉等等,一应俱全。
     而爱人呢,是江浙人,她的口味比较清淡。顾及到我的口味,她每次做菜时,尽量向我这边靠,做一道淡口味的菜。
     有一次去呼仑贝尔大草原,朋友们知道我口味重,特意买了比较辣的辣椒,做了一道辣椒炒肉。我尝了一下,不是家里炒的那个味。不过,也难为朋友了。
     十年前,因为发现血压高了,医生建议要少吃咸的和辛辣的东西。这时候开始,厨房里的调料品少了一些。比如蚝油、味精、辣椒粉和鸡精之类的坚决不用了。
     坛子菜和薰鱼薰肉大大减少了,要吃也只意思意思。
     五年前体检,说是尿酸高了。医生说豆制品不能吃,酱油又撤出了厨房。
     前年病了一场后,厨房里除了保留一点盐和生抽外,其余一概不要了。
     以至于保姆到我家后,直言不知道做菜了。为什么呢?因为少了调料,做出来的菜没味了。
    加上我又限肉限鱼,朋友们说,那你干脆去当和尚算了。
    和尚呢,我是不会去当的,但吃得像和尚一样,我是不介意的。
     我的饮食习惯一变,爱人很高兴,我向她靠拢了。
     久而久之,我喜欢上了清淡饭菜,而且吃得挺香,身体呢,也渐渐好起来了。
     看样子,只要有恒心和毅力,一切都可以改变的。
     
     
     

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