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来自: 龙行手 > 《食品安全》
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那么多饮食方式,健身者该选哪种?
现在正在流行的饮食方式可谓是五花八门,我们不去谈那些离谱的疯狂断食减重方式,对于健身人士而言,除了我们日常通常会采用的的碳水跟...
容易让你发胖变丑的是高碳水还是高脂肪?混合食物才更需要注意
混合食物才更需要注意。大家可能会发现对于高脂肪和高热量的食物争议在网上很多,但我们想一想其实真正让我们“戒不了”的不是其中的某...
导致肥胖的真凶是什么?糖or脂肪?双胞胎一人糖一人脂肪实验
糖or脂肪?很多人都知道糖(碳水)与脂肪的摄入和肥胖有着很大的关系,在减肥的方法中也有“低碳饮食”和“低脂饮食”,低碳饮食类似于...
爆红的“BBC人体实验”,真相到底是什么?
爆红的“BBC人体实验”,真相到底是什么?影片的设置,就是找到一对身体指标几乎一致的双胞胎兄弟(排除了基因差异的问题),把他们当小...
糖和脂肪,哪个对人的危害更大?英国一项双胞胎实验,揭开了秘密
英国一项双胞胎实验,揭开了秘密。反观双胞胎哥哥则一往无前,高碳水化合物的饮食让他的精力非常旺盛,脑力活动也更清晰持续,最后双胞...
吃糖和吃油,哪个更长胖?英国一对双胞胎亲身实验,结果违反常识
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有人说,碳水让人变胖,所以有人断碳;
也有人说,脂肪让人变胖,所以。有人说,碳水让人变胖,所以有人断碳;也有人说,脂肪让人变胖,所以有人说,碳水让人变胖,所以有人断...
双胞胎分别坚持肉食与素食,12周后哪一个会更健康?
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