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两个神奇的方子，一个治瘦，一个治胖： 治虚胖方：气虚的情况，中医有个补气祖方，四君子汤，由人参、白术、茯苓各9g，甘草6g组成。主要健的是脾胃气，脾胃气一足，水谷精微都能被运化。且脾为生痰之源，脾虚则湿聚生痰，故气足的人痰湿也难生，身体不易有脂肪停留。 治瘦方：清朝医家景日旸所撰《嵩崖尊生》加味四物汤，正是治虽然很能吃，却还是因血虚而瘦的妙方。 组成：当归 熟地各9g 川芎5g 白芍6 g 人参 白术各5g 砂仁3g 本方是四物汤加四君子汤去茯苓甘草，加砂仁而得。颇值品味。 当归补血和血是大神；熟地滋养精血津液，进而补血； 川芎搜肝之邪气，补肝血，润肝燥； 白芍抚平肝之疼痛，养血调经； 脾喜燥不喜湿，白芍白术以其味苦燥湿，可让脾欢喜； 人参是补五脏气的老大，脾气也在其补益之列，可源源不断给脾充电； 砂仁之味芳香，可醒脾，让脾工作更有精神劲儿。 #用之前请找中医辩证后使用# #健康科普大赛# #家庭健康守护官# |
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