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腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰部扭伤等易造成腰痛，不过正确用药，积极配合医生治疗就能缓解。但是，有一种顽固性的腰痛不能太大意，有可能是癌症来袭，大多数患者发现时已达到晚期，错过最佳的治疗黄金期。 1、腰椎间盘突出 大多数腰痛发生跟腰椎间盘突出有关，由于腰椎间盘持续过度劳损、受到外伤、退行性病变等，可使得椎间盘髓核纤维环破裂，从而造成髓核突出，压迫周围神经，进而诱发腰痛。尤其是长时间走路和重体力劳动时疼痛加剧，休息后能有所缓解。 2、腰肌劳损 由于工作因素而长期弯腰、不正确的体位、腰部持续性负重等，可使得腰部肌肉和韧带出现慢性损伤，进而造成腰痛，通常劳累后腰痛症状加剧，休息几分钟后就能缓解。 3、癌症骨转移 即使通过休息、贴膏药仍然无法缓解腰痛，疼痛较剧烈，呈现神经性疼痛或钝痛，持续时间长，这有可能是癌症骨转移。 1、前列腺癌 前列腺癌是中老年男性常见病和多发病，发展到一定程度时可转移到腰椎，使得腰部有剧烈疼痛，简直无法忍受。中老年男性若总是出现难以解释的腰痛、腹痛和排尿异常，还需及早去医院做前列腺特异性抗原和前列腺B超检查，若检查结果异常，还需再次做前列腺穿刺来明确诊断。 2、胰腺癌 胰腺癌被称为癌性之王，腰痛是其典型症状。胰腺分布在腹膜后，腹膜后有大量神经丛，随着癌肿瘤增长可压迫周围的神经丛，从而引起腰痛；腹膜广泛转移和出现腹水时，腹水压迫同样也会引起腰痛，腰痛持续时间长且有剧烈的疼痛感，跟普通的腰痛完全不同。 3、乳腺癌 乳腺癌发展到中晚期后易出现骨转移，首先转移到腰椎，进而出现剧烈的腰部疼痛，同时疼痛也会放射到腿部。 1、少坐 减少久坐时间，每坐一小时应适当的站起来伸伸懒腰或做屈伸侧弯腰动作，这样能让紧绷的肌肉得到放松，防止腰痛。端正好坐姿，不能弯腰驼背，尽可能选择有靠背的椅子，在腰部放软垫来支撑着腰部。 2、不能用力搬重物 日常生活中不可突然用力搬重物，提前应热身5~10分钟，以免导致腰扭伤。同时应掌握正确的搬重物方法，先让重物靠近身体，减少弯腰动作，稍微弯曲膝盖，把力集中在双腿上，这样能减少腰部受伤风险。另外，注意腰背部保暖，避免受到寒邪和湿邪入侵。 温馨提示 仅仅通过腰痛症状根本无法诊断癌症，一般癌症发展到中晚期时才有腰痛表现，因此若频繁出现腰痛还需及早检查腰椎，先排除腰椎性疾病，再排查癌症的可能性。另外，日常生活中呵护好腰部，保持正确的姿势，早晨起床后活动活动腰部，必要时需佩戴护腰来减轻腹压。 |
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